La respuesta no es tan fácil como se podría pensar. El miedo es una emoción que se desarrolla a partir de la incertidumbre. Y la incertidumbre en sí es, básicamente, la aparente incapacidad de controlar. Ponga esta manera, parece muy simple - el miedo no es real, el miedo es sólo una percepción. Si tan sólo pudiéramos convencernos de eso! Queda mucho por descubrir sobre las causas de las fobias. Sin embargo, puede haber una fuerte correlación entre sus fobias y las fobias de sus padres. Los niños pueden aprender mediante la observación de las fobias reacción fóbica de un miembro de la familia a un objeto o una situación. Un ejemplo de una fobia aprendido común puede ser el temor de serpientes. El mayor desencadenante del miedo es la idea de lo "desconocido" - es decir, cuando nos enfrentamos o experimentar situaciones particulares, no estamos exactamente seguros de lo que va a pasar con nosotros y la forma en que en última instancia nos va a afectar. O, en algunos casos, de saltar delante de nosotros mismos y nos imaginamos lo que el resultado de una situación será, que suele ser diez veces peor que la realidad actual de la situación. Las fobias a menudo comienzan con un disparador de repente, un evento traumático menor o mayor. Una fobia puede comenzar debido a una experiencia desagradable o aterradora que involucra a un objeto o situación en particular. Esta situación se produce generalmente en la infancia y persiste a través de un adulto que queda con la persona casi como si fuera una parte de ellos. Si bien esto puede ser - y es a menudo - la razón por la que una persona está desarrollando una fobia no es la única manera en la que comienzan las fobias. A menudo, la gente dice que una fobia viene 'de la nada' - se inicia un día por ninguna razón aparente y rápidamente se convierte en un problema importante. Esto es, naturalmente, confuso, debido a que la persona en cuestión no tiene idea de por qué se han convertido en fóbico. Por lo tanto, se puede explicar esto? Sí se puede, aunque no necesariamente simple. Tal vez hay temores latentes en la mente que no están en la vanguardia al principio, pero se convierten expuesta más adelante. A modo de ejemplo, digamos que en el 7º grado, un niño es el chico popular de la escuela. Todas las chicas se derriten por él, todos los chicos son sus amigos. Él es la mascota de maestro y uno de los favoritos con los padres de su amigo. Todo esto manifiesta la aceptación podría inculcar en su mente un temor latente de rechazo que no es cognitivamente consciente de: una especie de "demasiado bueno para durar" mentalidad. Como adulto, él se encuentra evitando situaciones sociales e incluso las relaciones en un esfuerzo por proteger a sus sentimientos y defenderse de rechazo que él piensa que podría venir. De hecho, las fobias no se desarrollan sin ninguna razón en absoluto, que se desarrollan sin ninguna razón lógica. Un largo período de estrés severo, un miedo infantil sin resolver, una frustración que no se alivia y un problema insoluble en la vida todo puede estar detrás del comienzo de una fobia. Lo que es más, sabiendo que el problema se origina no siempre ayuda porque la fobia puede tener poca relación con él. Algunas personas creen que las fobias se desarrollan a partir deseo natural del cuerpo para protegerse a sí misma. aprendizaje inconsciente o emocional se lleva a cabo para mantenernos seguros. En condiciones primitivas cuando entra en contacto con algo peligroso, la mente /cuerpo crearía un estado óptimo para la supervivencia - un ataque de pánico. Este tipo de aprendizaje no es del tipo intelectual o racional. Si tuviera que pensar, "Sí, creo que este sería un buen momento para tener un ataque de pánico" nuestra especie habría muerto hace mucho tiempo. Este tipo de aprendizaje se lleva a cabo en un nivel emocional, de manera que la respuesta puede pasar por alto el "cerebro pensante" En el pasado, una respuesta fóbica inmediato a un animal depredador o venenosos habría sido extremadamente útil. Por lo tanto, evolucionado con la capacidad de convertirse en fóbico. En el complejo mundo de hoy, sin embargo, este mecanismo de aprendizaje a menudo funciona de una manera inadecuada. fobias específicas no podrán llevarse a cabo ya sea a través de un "difundir-out" de los ataques de pánico, oa través de los niveles de ansiedad general de una persona llegando a ser tan alta que el pánico se desencadena fácilmente cuando los niveles de estrés se elevan ligeramente. Las fobias son muy reales para las personas que están experimentando ellos y no deben tomarse a la ligera por los de todo el fóbico. Mi propia abuela es un miedo mortal de los gatos. Somos propietarios de dos gatos. Si bien se podría pensar su miedo es tonta - nuestros gatos son muy lindo - que todavía acomodar a ella cuando ella visita al poner a los gatos. Las fobias han sido realmente alrededor por años. He aquí algunos hechos interesantes acerca de las fobias y las personas que sufren de ellos.