& ldquo; Podemos destruirnos a nosotros mismos por el cinismo y la desilusión, la misma eficacia que por las bombas & rdquo; es lo que Kenneth Clark había dicho una vez y cómo puede obtener más cierto esta declaración. Ser optimista no sólo ayuda a combatir los sentimientos negativos en el presente, sino también reduce los riesgos a largo plazo de desarrollar demencia. Si usted don & rsquo; t sonreír, pero la sonrisa boba todo el tiempo, son criticón y no puede ver la positividad de las cosas; usted es cínico y es probable que esté dirigiendo hacia el desarrollo de dementia.A amplio estudio realizado por la Universidad de Finlandia encontró que las personas más cínicas tienen más de tres veces el riesgo de desarrollar demencia en comparación con las personas menos cínicos. La demencia se define como un trastorno crónico o persistente de los procesos mentales causados por la enfermedad o lesión cerebral y marcado por trastornos de la memoria, cambios de personalidad, y el razonamiento deteriorado.
El estudio de Finlandia
Para el estudiar, alrededor de 1500 participantes de 65 a 79 respondieron a una serie de preguntas diseñadas para evaluar su estado de ánimo y las perspectivas hacia la vida. Los investigadores evaluaron a los participantes y rsquo; riesgo de demencia en base a las respuestas dadas. Los investigadores utilizaron el test de ocho preguntas para clasificarlos en un rango de escala entre 1-24 que representa su nivel de equipo cynicism.The continuación, realiza un seguimiento de prueba similar 10 años más tarde para encontrar resultados sorprendentes. La investigación anterior ha demostrado que las emociones negativas como la desconfianza, la hostilidad y la ira se relacionaron positivamente con problemas del corazón y la inflamación cardiovascular. Sin embargo, el enfoque en la aparición de demencia fue descubierto por primera tiempo.El equipo de cinismo definido en base a las acciones de otros que se hicieron por razones egoístas. Se dividieron las puntuaciones en tres grupos, en primer lugar los que tienen la puntuación más alta es decir, del 15 al 24, y las puntuaciones de moderada y baja por debajo de ello.El primeras personas del grupo comprendido que puntuaron más alto en la escala de cinismo. Ellos resultaron ser más gordos y más propensos a fumar. Este grupo era el más pequeño, que incluye sólo 164 personas. El grupo más numeroso fue el de los moderados con 246 miembros y 212 en el grupo de puntuación más baja. Desde el seguimiento, se encontró que el grupo más cínico de tener más de tres veces el riesgo de desarrollar demencia como lo hizo el menor cínica group.Anna-Maija Tolppanen, un investigador en neurología de la Universidad del Este de Finlandia en Kuopio, dirigió el estudio y comentó que el estudio no prueba que una actitud malo va a causar problemas de salud. Y ldquo; Pero junto con la investigación anterior sugiere firmemente que nuestra personalidad puede afectar a nuestra salud y rdquo;. Ahora que usted sabe dónde está su pesimismo podría tomar usted, es posible que desee cambiar su perspectiva hacia la vida y llevar una sonrisa más Cortesía often.Image : GettyRead más artículos sobre la gestión del estrés
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