escritura, como una forma de terapia, es tan antigua como la propia tinta. Universalmente entendida como un proceso de transformación, el simple acto de poner la pluma a la página puede saltar efectivamente iniciar el crecimiento personal y la curación. A través de los años he tenido más de un puñado de sesiones sobre el diván de un terapeuta de clasificación a través del equipaje que he construido, comprado, prestado y heredado en mis 48 años. Sin excepción, cada practicante cualificado propone la siguiente recomendación: iniciar y mantener un diario. Parece mucha angustia y la preocupación se puede trabajar a través con lápiz y papel. Sin embargo, por razones que sólo pueden explicarse como parte de 'mi encanto personal, "mi llevar un diario y comenzaría lapso en un tiempo récord. Sin embargo, sabía que el proceso de escritura para ser poderoso a pesar de mi incapacidad de ser coherente. Una vez, después de la gestión para mantener la nariz a la muela diario durante 13 semanas, Salté edificios altos hechos de bloques artista y aterrizó en el otro lado, con renovada energía y trabajo remunerado fabuloso. Y, sin embargo, a pesar de mi éxito, rápidamente descontinuado poner mis pensamientos en paper.Miraculously, la primavera pasada, por inercia el escrito de toda la vida se evapora con el clic de un botón del ordenador. Tan fácil como uno, dos, tres, empecé mi propio diario en línea, conocido más comúnmente como un blog blog.A es un registro de la tela compuesta de una serie de publicaciones, sobre la elección del autor del tema, de profesional a personal. Cada entrada es con fecha y hora en que se publican, dando el material de la sensación de un diario tradicional. Blog procedimiento es muy sencillo y libre para cualquier persona con acceso a un ordenador. Escribo mis pensamientos, presione la palanca publicar y al instante mis rienda suelta ir a vivir en la World Wide Web. No hay ninguna persona media, amante web, editor o editor que se encuentran. Blog puesto de control, el ritmo y la frecuencia está en las manos del blogger. Sin embargo, hay una diferencia clara entre motivador su diario una copia impresa tradicional escondido, debajo de la cama, y su blog. Blogging ofrece una posible audiencia. Lo primero que pensé fue utilizar un blog para compartir la aventura inusual de mi calendario la vida de la muchacha y llamar la atención sobre el pecho del proyecto Canadá. Se tomó tiempo para darse cuenta de que un grupo de seguidores de los aficionados fue un gran zumbido, inyectando una enorme energía en el proceso algo implacable de fabricación, la comercialización y moviéndose 3000 calendarios cada año. Mi segundo blog llevó en un formato resumido que ofrece noticias relacionadas mama alternativa que era un simple subproducto de mi papel de editor. Blog número tres nació gracias a un ajuste alrededor de la menopausia de la memoria y la pérdida de cabello. Cariñosamente llamado "Mi blog menopausia, ¿Cómo De la vida sin un período, 'Este esfuerzo realmente se ajusta al modelo de escritura terapéutica y contribuye enormemente a mi estado de mind.Writing públicamente sobre mi periodo petulante, en tiempo real, es como invitar a un grupo de las mujeres menopáusicas a tomar el té y un corazón a corazón. No es de extrañar, escalar la cúpula de silencio que rodea a la menopausia, y hablando en un susurro sobre 'La pausa' resuena profundamente con las lectoras. Disparar desde la cadera y hueso de la risa, comparto mis conclusiones de los recursos, cambios de actitud y mi creencia de que la menopausia no es una enfermedad. Pensando amplía con cada entrada; la confianza crece a medida que lo hace el entendimiento y un sentido de liberación del envejecimiento. Mi blog La menopausia es como una tienda roja cibernética para cualquier persona interesada en meditando en la madurez. Con el tiempo, la curiosidad conducen a una exploración en línea de las redes de blogs, rollos de blog y los motores de búsqueda para ver si otras mujeres estaban escribiendo sobre su vida, la salud y el bienestar. Resulta, lo son. Miles de blogs son escritos por las nuevas madres, recién divorciada, nido vacío, la menopausia, los sobrevivientes de cáncer, la estancia en el hogar los padres, clínicamente deprimidos crónicos y curiosos. Las fotos son up-cargado. Se buscó el consejo. El contacto humano es recogida a través de los comentarios de la licencia de ese lector como abrazos cibernéticos. Hay una gran cantidad de contactos realizados entre personas separadas por la geografía, pero conectados por las circunstancias. nombres de blogs inteligentes son comunes con los propietarios de blogs. Ellie en Esta es mi cuerpo, esta es mi Sangre ofrece una ventana hilarante en su partido de la compasión peri-menopausia. "Estoy fuera de estrógeno y no es bonito 'proporciona una ventana a la vida de la menopausia de Victoria. Un blog del grupo que vengo azar a través de las reclamaciones:. La ejecución de este blog es aproximadamente 50.000 veces más barato que un buen terapeuta "Este nuevo chico cibernético en el bloque sigue un código de blogger de conducta que crea una zona segura, alentador y agradable donde se puede dejar usted pasar el rato, ser humano y ser escuchado. No todo el mundo escribe como un profesional, aunque existen excelentes pro bloggers que lleva a muchos un desfile de los lectores. círculos un sinnúmero de centrado de manera similar personas, calificados de forma diferente se reúnen y comparten la blogosfera. Mi mayor beneficio de blogs viene de mi compromiso diario para escribir al igual que los psicólogos sugirieron. me aclaro la cabeza, ordenar mis sentimientos hormonas dispersas, obtener vitoreado y recordarme a mí mismo que la vida es dinámica. en efecto, la documentación rastro cibernético de mis menopáusicas cambios de humor es el momento prueba de estampado.