profesores de Hatha Yoga a menudo enseñan a sus estudiantes acerca de las técnicas de manejo del estrés. Sin embargo, el número de enseñar a sus estudiantes cómo ser feliz, exitoso, y cómo aplicar estos principios, en la vida cotidiana, fuera de la clase de Yoga?
Es por esto que mencionamos la palabra "práctica" en una salón de clases - Su vida fuera de la clase, en el trabajo, los desplazamientos, en el tráfico, y en el hogar, es la "vida real". Es fácil para que te enseñe cómo relajarse, en una sesión de yoga, pero ¿cómo va a reaccionar cuando se abre el buzón de correo electrónico o cuando se escucha a las noticias del día?
Sabemos que es fácil dejar que toma la tensión sobre su vida. En tiempos de bonanza económica, la gente se preocupa acerca de cómo mover lo suficientemente rápido para mantenerse al día con el ritmo que les rodea. En los malos tiempos económicos, la gente se preocupa acerca de la comida, ropa y refugio.
En verdad, la preocupación es el problema. Muchos de nosotros buscamos algo que preocuparse por el momento en que nos despertamos de la hora de acostarse. En este caso, se trata de una cuestión de enfocar la mente en lo que es verdaderamente importante. Algunas personas se refieren a esto como la visión del objetivo, un logro o éxito.
Algunos de mis colegas argumentan en contra de enseñar a los estudiantes sobre la abundancia y el éxito. El consenso general es que los estudiantes del yoga pueden abusar de estas técnicas y llegar a ser codicioso. Sin embargo, el mundo está en la necesidad de las personas innovadoras y orientadas a objetivos concretos, en este momento.
Mi sensación es que este mundo necesita más que nunca el éxito. Si tenemos suficiente gente, que se convierten próspero, muchos de ellos será benéfica, también. Aquí están algunas ideas para la concepción de su éxito en la vida. Puede reflexionar sobre ellos, medite en ellos, o visualizarlos, pero hay que actuar sobre ellos.
Ser muy específico acerca de sus objetivos. Véase a sí mismo como un éxito. Siente lo que será como para dar a otros que necesitan su ayuda. Escribir sus aspiraciones hacia abajo y tener claro lo que quiere lograr. Puede haber algunos "giros y vueltas" en la vida, pero no dejes que te moleste.
"Mantenga sus ojos en el premio." Hay demasiadas personas que quedan atrapados en la preocupación de cada obstáculo en la vida. Deje que Dios se encargue de los detalles. La vida es un cuadro grande, no un trazo de pincel. Si comete un error, lo mejor de ti en la reparación y seguir adelante.
Sé listo para "encender una moneda de diez centavos." Si usted visualiza un camino de éxito, debe estar preparado para un "largo y sinuoso camino." No deje que los cambios que se molestan, porque usted está navegando a través de territorio desconocido. Imagínese cómo Christopher Columbus sintió cuando vio "toda aquella tierra."
Por último, mira un ejemplo ético de éxito. Si es posible, hacer algunas investigaciones en la forma en que él o ella hizo los logros deseados. Si ve un claro ejemplo de esto, ¿por qué debería tener que "reinventar la rueda?" Es mucho más fácil de replicar el éxito que inventar desde "cero".
Yoga
nos enseña muchas cosas, pero los principios de Yoga se debe aplicar a situaciones de la vida real. De esta manera, cada uno de nosotros experimentará una salud óptima y la verdadera felicidad
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