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El tratamiento para la depresión posparto y el tiempo para la recuperación depende de la gravedad de su depresión que varía de persona a persona
tratamiento para Baby Blues.
Las mujeres con depresión posparto don & rsquo; t por lo general necesitan ningún tipo de tratamiento, ya que se desvanece por sí solo en unos pocos días o semanas. El médico puede recomendar que tome un descanso adecuado, comer una dieta saludable y evitar el alcohol, ya que puede hacer que los cambios de humor peor. Busque el apoyo de su pareja, su familia y amigos. Hablar con ellos acerca de sus sentimientos y Don & rsquo; t aislarse. Hablar con otras madres. Si es necesario el médico puede realizar pruebas de función tiroidea y prescribir medicamentos para la tiroides.
La depresión postparto
La mayoría de las madres con depresión posparto se tratan con asesoramiento y la medicación .
Consejería: Hablando con su psiquiatra, psicólogo u otro profesional de salud mental puede ayudar a responder a sus inquietudes y temores. El asesoramiento puede ayudar a entender sus sentimientos, inquietudes y resolver los problemas al hacer metas realistas. Tomando su cónyuge, compañero o miembro de la familia junto con usted para el asesoramiento, puede ser útil
Antidepresivos:. El médico puede recomendar los antidepresivos si el asesoramiento no funciona. Estos medicamentos han demostrado ser beneficiosos para la depresión posparto. Consulte a su médico para obtener los riesgos y beneficios de los antidepresivos específicos posibles y si se puede tomar mientras que usted está alimentando a su bebé
La terapia hormonal:. Algunas mujeres con depresión posparto beneficio de reemplazo de estrógeno, ya que ayuda a contrarrestar la rápida disminución de estrógeno que se produce después del parto. Esto puede ayudar a aliviar los síntomas de la depresión posparto. Sin embargo, hay poca evidencia sobre la eficacia de la terapia hormonal para la depresión posparto. Su médico le sopesar los riesgos y beneficios potenciales de la terapia hormonal antes de iniciarlo.
El correcto diagnóstico y tratamiento para la depresión posparto puede controlar eficazmente los síntomas en unos pocos meses. Algunas mujeres pueden continuar experimentando síntomas de la depresión posparto hasta un año. Consulte a su médico antes de interrumpir el tratamiento, ya que podría ser demasiado pronto y puede causar una recaída. Su médico le puede aconsejar que continuar el tratamiento durante algún tiempo después de que empiece a sentirse mejor para prevenir la recaída de los síntomas.
La psicosis postparto
postparto la psicosis la forma más grave de la depresión posparto a menudo requiere tratamiento inmediato en un hospital
medicamentos:. Después de que su médico está seguro acerca de su seguridad se le puede administrar una combinación de medicamentos y mdash ; tales como antidepresivos, antipsicóticos y estabilizadores del estado de ánimo y el mdash; para controlar los signos y síntomas de la enfermedad.
La terapia electroconvulsiva: Si es necesario la terapia electroconvulsiva (TEC) se puede dar también. Es útil para las mujeres con depresión grave, especialmente cuando otros tratamientos han fallado o si se necesita un control inmediato de los síntomas.
Las mujeres con psicosis posparto pueden no ser capaces de amamantar al bebé debido a la separación del bebé o medicamentos. No se recomienda la lactancia durante el algunos medicamentos para el tratamiento de la psicosis posparto.
El hacer frente a la depresión posparto
Si se le diagnostica la depresión postparto , auto-cuidado es tan importante como medicamentos y otros tratamientos, para controlar los síntomas. Algunas estrategias de autoayuda para la depresión posparto incluyen:.
Tome un descanso adecuado, salir a sol y el aire fresco todos los días, y comer una dieta sana
hablar y buscar el apoyo de su pareja, su familia y amigos. Hablar con ellos acerca de sus sentimientos y Don & rsquo; t aislarse.
unirse a un grupo de apoyo que el charlar con otras madres y compartir sus experiencias, ya que esto hará sentir que no es sólo ustedes que está experimentando tiempos difíciles.
Si es posible pedir a la familia y amigos ayudarle con el cuidado de niños, y las tareas domésticas.
Tome tiempo para usted y relajarse aunque sea durante 15-30 minutos
Trate de sentarse y disfrutar de esos momentos especiales con su cónyuge, amigos y familiares
no hay que esperar demasiado formar a sí mismo - establecer expectativas realistas. No es necesario ser una súper mamá.
Crear una nota de sus emociones y pensamientos ya que esto puede ayudar a usted y su terapeuta para realizar un seguimiento de su progreso a medida que empiece a sentirse mejor.
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