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Los cambios hormonales después del parto que causan depresión posparto no se pueden prevenir, pero definitivamente se puede hacer un esfuerzo para prevenir la depresión posparto (PPD) se convierta en la depresión de tipo grave. Algunas medidas para prevenir la depresión posparto incluyen:
Pasos básicos de prevención para cada mujer
Trate de reducir los efectos de las hormonas post-parto cambios y el estrés por mantener un fuerte cuerpo y mente fuerte.
Tome la ayuda de amigos para el cuidado del niño y la familia, y las tareas domésticas para que pueda descansar y dormir lo suficiente.
Evite el alcohol, la cafeína, ya que pueden hacer cambios de humor peor
Tome las drogas o medicamentos después de consultar a su médico
hablar con su familia, amigos o pareja sobre sus sentimientos y preocupaciones don & rsquo;.. t aislar a sí mismo.
Medidas de prevención para las mujeres de alto riesgo
Las mujeres con antecedentes de depresión o depresión posparto están en mayor riesgo de depresión posparto. Compartirlo con su médico. Esto puede ayudar a su médico para vigilar de cerca para detectar signos y síntomas de la depresión y formular un plan para reducir el riesgo de depresión posparto.
Las mujeres con antecedentes de depresión que no tienen síntomas depresivos tarde en el embarazo, pueden ser monitoreados. Los expertos recomiendan la asesoría y el apoyo antes del parto para las mujeres con antecedentes de depresión severa. Si es necesario su médico puede comenzar medicamentos antidepresivos después del nacimiento para prevenir PPD.
Si usted ha tenido PPD en el embarazo anterior, se recomienda que consulte a su médico para obtener asesoramiento y apoyo (algunas mujeres empiezan a aconsejar a un par de meses antes del parto) para prevenir el embarazo PPD en su presente después del parto. No debe esperar hasta que los síntomas se desarrollan. Usted y su médico después de una discusión puede elegir una combinación de asesoramiento y un antidepresivo.
La depresión durante el embarazo Las mujeres con depresión durante el embarazo sobre un antidepresivo debe continuar la medicación después del parto para reducir el riesgo de depresión posparto.
Los expertos recomiendan que las madres deben ser examinados para la depresión posparto después del parto. exámenes frecuentes de la depresión posparto sería mejor, pero no hay ninguna recomendación formal sobre el número de veces que una mujer debe ser examinado para la depresión posparto después del parto. Actualmente se cree que el cribado para la depresión madres al menos una vez y mdash; 2 meses después del nacimiento se debe hacer.
Si usted sospecha que tiene síntomas de depresión posnatal consultar a su médico para sus síntomas y diagnosis.Women adecuadas con antecedentes de depresión o PPD a menudo son examinadas desde el inicio a detectsigns y síntomas de la depresión posparto. el diagnóstico y el tratamiento de la depresión postparto temprano, posiblemente, puede ayudar a los síntomas más rápidos formulario de recuperación de PPD.
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