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La medida en la que sutilmente broach cansancio competitiva en nuestras vidas, parece estar convirtiéndose en el próximo número feminista. Ahora, para aquellos de ustedes que no saben lo que el cansancio es competitiva: así, se trata de una teoría social que no es desconocida para nosotros. Los hombres y las mujeres, especialmente aquellos que cohabitan, siempre están en desacuerdo entre sí diciendo que son ellos los que recibe la mayor cansado cuando es al sacar el máximo sueño. Las mujeres tienen una ventaja aquí debido a su incapacidad natural, a la altura de la fuerza física de su contraparte masculina. Con la falta de sueño de ser la razón de las relaciones frías, deje y rsquo; s echar un vistazo a que en realidad es que debe dormir más. Aquí tiene una pista sobre lo que y rsquo; s subiendo:. Creemos que las mujeres necesitan más horas de sueño
El conseguir abajo a los fundamentos
Se oye mucho de y ldquo; el sueño es muy importante y rdquo; y eso es precisamente porque la ciencia lo dice. El sueño ayuda principalmente el cerebro para recuperar y reparar después de un largo día de trabajo continuo. Cuando se duerme, la parte del cerebro que es responsable del lenguaje, la memoria pensamiento y algunos otros se aleja de los sentidos y entra en el modo de recuperación. Para decirlo en pocas palabras, más que su cerebro funciona durante todo el día, el más horas de sueño que necesita.
Tradicionalmente, los hombres son pensadores y hacedores de las mujeres, así que ¿por qué el sueño de los Últimos Más ?
de acuerdo con Gran Bretaña y rsquo; s experto en sueño líder actual, las mujeres necesitan al menos 20 minutos más sueño que un hombre promedio. Aquí es por qué: Mujeres multi-tarea y hacen un montón de cosas a la vez por lo tanto, lo que implica que usan más de su cerebro y rsquo; s poder que los hombres. Naturalmente, necesitan más horas de sueño
Esta comprensión de una mujer y rsquo;. S necesidad de más horas de sueño, sin embargo, no pasar por alto una necesidad similar de un hombre que hace un montón de pensamiento lateral y la toma de decisiones. Un hombre así puede necesitar más horas de sueño, pero por otra parte no tanto como lo hace una mujer. ¿Y por qué es eso? Pues bien, el cerebro de una mujer está conectado de manera diferente de la de un hombre, es decir de la antigua cerebro es más compleja
A pesar de una mujer y rsquo;. S Puzzles y rsquo; Complejidad s, un hombre y rsquo ; s cerebro envejece más rápido
Tome un 65 años de edad, la mujer y rsquo; s cerebro y un 70 años de edad-man & rsquo; cerebral s, que se sorprendió al ver que son similares en todos los aspectos. Los expertos aren y rsquo; t seguro de por qué sucede esto. Que una mujer y rsquo;. S cerebro tarda más tiempo para recuperarse puede ser una explicación adecuada y apropiada para este
necesita un adulto promedio en cualquier lugar entre seis a ocho horas de sueño. Tomando esta cantidad de sueño que asegura que no se siente somnoliento durante el día. Sin embargo, eso no quiere decir que si no podía dormir bien un día, te pasas el día siguiente para dormir durante 14 horas. Tome su sueño requerida y ponerse en marcha para el día.
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