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¿Qué significa ser un compulsivo morderse las uñas dicen de ti

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compulsivos clavos mordedores son siempre confundido con estar nervioso, pero la ansiedad no es la causa para que estas personas se entregan a este hábito. Usted sería capaz de detectar fácilmente pellizcando en sus cutículas, incluso cuando están descansando en la playa. Resulta que es la perfección que lleva a la gente a morder las uñas a través de una parte importante del día

En un estudio publicado en este mes y rsquo;. S número de la Revista de la terapia de comportamiento y Psiquiatría Experimental de la Universidad de Montreal , el perfeccionismo puede estar en la raíz de centrado del cuerpo, hábitos compulsivos tales como secador de torsión y de morderse las uñas.



los investigadores habían trabajado con participantes 48, la mitad de los cuales se dedicaban a estos comportamientos. El resto de los participantes, que no tienen estos hábitos actuó como grupo de control. Los participantes tuvieron que responder a preguntas sobre el grado en que habían experimentado emociones como la ira, la culpa, el aburrimiento, la ansiedad y la irritabilidad. A continuación, cada participante fue expuesto a diferentes situaciones que fueron diseñados para provocar ciertos sentimientos tales como el estrés, el aburrimiento, la frustración y la relajación.

Los participantes que tenían hábitos compulsivos informaron de que tenían un fuerte deseo de masticar sus uñas cuando eran prohíbe la realización de una tarea en el tiempo y cuando se sentían aburridos después de que fueron dejados en una habitación solo durante 6 minutos

el autor principal del estudio, el Dr. Kieron O & rsquo;. Connor, en un comunicado de prensa, y ldquo; Creemos que los individuos con estas conductas repetitivas pueden ser perfeccionistas, lo que significa que no son capaces de relajarse y para realizar tareas a un ritmo "normal". Por tanto, son propensos a la frustración, la impaciencia y la insatisfacción cuando no alcanzan sus objetivos. También experimentan mayores niveles de aburrimiento. "

Por tanto, los investigadores se propusieron nuevas metas para sí mismos, tales como asegurarse de que todos los clavos eran de exactamente la misma longitud o la eliminación de cutículas irregulares.

Cuando el hábitos interfieren con la vida cotidiana, que fácilmente se convierten en trastornos del hábito la buena noticia es que existe tratamiento para estos trastornos O & rsquo; Connor dijo que hay dos caminos para elegir:.. uno es el tratamiento conductual que hace uso de sustituir el hábito con la competencia acción y un enfoque diferente que pone luz sobre los factores subyacentes que conducen a la tensión

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