Si usted es un adolescente que lucha con una cara llena de acné, no se desespere. Hay esperanza para usted. Lo primero que hay que hacer es darse cuenta de que más del 80% de los jóvenes tendrá espinillas en algún momento de su vida. Por lo tanto usted no está solo.
La segunda parte importante de la ecuación es hacer una investigación acerca de qué es el acné y cómo se puede tratar de manera efectiva.
El tercer paso es seguir una específica régimen de cuidado de la piel constantemente durante tres a cuatro meses. Si después de un período de tiempo especificado, todavía no hay cambios significativos, lo mejor es buscar un tratamiento alternativo.
Las espinillas, acné, puntos blancos, espinillas, acné rosácea, manchas de la piel, la lista sigue y sigue en. En pocas palabras, el acné. Como se llame, si usted es un adolescente con acné, usted quiere encontrar una solución lo más pronto posible, ya que puede causar un estrés excesivo en su vida si no se trata, uno de los cuales podría ser la cicatrización de la piel.
¿El estrés causa el acné? Algunas personas parecen pensar que sí. Otros creen que es normal experimentar erupciones de la piel durante la pubertad debido a la fluctuación de los niveles hormonales en el cuerpo. Cualquiera que sea la razón, que tiene granos significa que sus glándulas de la piel producen un exceso de aceite que hace que el problema en primer lugar.
Es importante que los jóvenes desarrollen conductas de afrontamiento para reducir el estrés en su vida. Esto es difícil cuando los niños están tratando con problemas en la escuela o el hogar. Tiene perfecto sentido que si usted está estresado, otras áreas de su vida, tales como la piel, pueden verse afectados. Si usted siente que su estilo de vida provoca granos tratan de mantener su piel lo más limpia posible.
Si usted es un niño o una niña que lucha con las espinillas, su primera prioridad debe ser encontrar maneras de reducir el estrés en su vida diaria. Cuando alguien está estresado, que son más propensos a comer una dieta poco saludable, para evitar el ejercicio, que se ponga nervioso y tocar su cara con frecuencia. tocar excesivo de las espinillas causa más suciedad y la grasa se acumule en la zona, lo que empeora la situación.
Si usted puede encontrar tiempo para hacer ejercicio y beber mucha agua, usted estará en el camino correcto. Si usted es capaz de relajarse con la meditación o incluso rezar, esto puede ayudar a crear un mayor equilibrio en su vida.
Su piel es una expresión de lo que está pasando dentro de su cuerpo. Si le da de comer bien, su piel va a irradiar.