Tomar una ducha después de hacer ejercicio puede ayudar a prevenir el acné del cuerpo
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Casi todos los adolescentes sufren de acné. Afortunadamente, casi todos los adolescentes pueden obtener el acné bajo control, siempre y cuando no se efectúe por inadvertencia hacen su acné peor de los tratamientos que son demasiado duras para piel joven y en crecimiento. Éstos son los mejores tratamientos para el acné diez adolescentes que realmente funcionan. Cada adolescente será capaz de encontrar algún tratamiento en esta Lista de amigos
Resumen:.
Si usted tiene unos pocos cientos a unos pocos miles de dólares para gastar en consultorio del dermatólogo cada mes (o tal vez sólo una vez, antes de una fecha grande o una fiesta de graduación), se puede obtener inyecciones de esteroides que se encogen granos durante la noche.
Si usted no tiene dinero para el cuidado del acné, jabón y agua sin gas-ayudar si se utilizan de la manera correcta.
las toallas limpias que evitar contagiarse de infecciones de la piel de otras personas y que vuelva a infectar a sí mismo.
Tomar una ducha dentro de las cuatro horas después de hacer ejercicio puede prevenir acné del cuerpo.
Guardar poderosas fórmulas de alivio del acné para tratamientos localizados en vez de usarlos por toda su cara.
no comer chocolate negro. El chocolate con leche puede estar bien con moderación.
Cuando no se puede mejorar el acné, lo oculta.
Coma frutas y verduras, a excepción de dos que no debería tener más de una vez a la semana.
Evite la comida rápida y aperitivos fritos en estos dos tipos de aceite.
Mantenga sus manos fuera de su cara-a menos que sepa donde han sido (y es un lugar que se limpiaron).
1. del adolescente Rich curación del acné
¿Tiene dinero para quemar? Más específicamente, ¿tiene alrededor de $ 100 por cada cada espinilla en la cara? Si lo hace, es probable que pueda hacer arreglos con su dermatólogo para las espinillas tienen inyectados con esteroides. Los medicamentos como la prednisona y prednisolona se desinflan las espinillas para que caigan de nuevo al contorno de la piel, enrojecimiento y disminuye en gran medida durante la noche. (Es posible que aún necesita utilizar corrector).
La desventaja de tratamiento con esteroides de espinillas, aparte de los considerables gastos de tratamiento no cubierto por el seguro de salud, es que el uso excesivo de esteroides puede adelgazar la piel y causan permanentes aligeramiento de la piel. Si usted tiene los tonos de piel de Asia, sin embargo, los esteroides son a menudo una buena opción de tratamiento. Su médico tendrá la última palabra si los esteroides son adecuados para usted.
2. El Pobre de Acné juvenil curación
Si el gasto de miles de dólares cada mes en el control de la espinilla no es absolutamente para usted, siempre existe el método de "limpiador barato". Este método solo requiere que se lave su piel con un limpiador dos veces al día, pero hay que lavar la manera correcta.
En primer lugar, es posible que necesite un producto de cuidado de la piel un poco más caro que una barra de $ 1 de jabón Dove. (No utilice nunca Marfil. Se puede obstruir los poros.) Por sólo $ 5 o $ 6, usted puede encontrar un producto de limpieza decente como el maquillaje Neutrogena Oil-Free Extracción Limpiador para piel propensa al acné, que en realidad funciona mejor si usted no usa maquillaje, y por alrededor de $ 20, usted podría comprar grave de la piel Cuidado diario ritual, acné medicación Limpiadora.
no frotar estos productos a través de su piel. En lugar de ello, primero se lava las manos y luego vacíe un poco del producto sobre los dedos. Hacer espuma espumosa del producto y la extendió sobre su cara. Se deja reposar en su piel durante unos 30 segundos y luego enjuague su cara limpia con agua tibia y seque con una toalla limpia.
Si usted no tiene los $ 5 a $ 20 necesario para una buena limpieza para la piel del acné , se puede conformar con jabón Dove. Pero utilizar la misma técnica de limpieza para evitar daños en los poros y la creación de nuevas manchas.
3. Las toallas limpias.
Nadie nunca aclaradas acné por ir a la lavandería. Sin embargo, sólo tiene que asegurarse de que siempre use una toalla limpia después de lavarse la cara o ducha que recorrer un largo camino en el cuidado del acné. Si usa una toalla limpia cada vez que limpie su cara, evite poner la suciedad y los gérmenes de vuelta en su piel, la suciedad y los gérmenes de todo los demás.
No poseer suficientes toallas de usar una toalla fresca cada ¿hora? Doblar una toalla limpia en cuartos, y el uso de una parte diferente de la toalla cada vez. Esto le ayudará a utilizar la misma toalla durante dos días para secar su cara. Para prevenir el acné del cuerpo, sin embargo, todavía es una buena idea usar una toalla fresca cada vez que te duchas.
4. Utilizar tratamientos localizados en vez de lociones faciales.
El peróxido de benzoilo mata las bacterias del acné rápido. Por desgracia, también puede matar a la capa superior de la piel delicada. En lugar de slathering toda la cara con una loción de peróxido de benzoilo, utilice una fuerza completa (5% a 10%) en gel de peróxido de benzoilo sólo en las espinillas. Ellos no van a desaparecer de inmediato, pero la mayoría de los adolescentes verán desvanecen y desaparecen en una a dos semanas. Si utiliza el mismo 5% al 10% del producto en toda su cara, usted puede desarrollar ardor, picor y descamación, y, finalmente, su piel va a generar el mayor número de nuevas manchas como golosinas de peróxido de benzoilo. El uso de peróxido de benzoilo como tratamiento local le permite finalmente a deshacerse de hasta el último grano.
5. Ducha después de un gimnasio.
Los adolescentes a menudo conseguir una condición conocida como Mechanica acné, acné o la fricción. Cualquier actividad que implique la piel y la fricción puede causar acné en casi cualquier parte del cuerpo (incluyendo algunas actividades que no van a ser descrita en detalle aquí), pero los peores brotes son por lo general bajo los cojines o correas que se ponen durante los entrenamientos. trampas ropa ajustada sudor. El sudor hace que la arruga la piel y escamas. Escamas de la piel quedan atrapadas en los poros y causan espinillas y granos en lugares extraños.
Tomar una ducha después de un entrenamiento sudoroso consigue escamas de la piel de los poros. No es necesario utilizar un exfoliante caro. Sólo frotar la piel con un guante de ducha, ya que la ducha es suficiente.
Y usted no tiene que tomar una ducha el mismo momento en que termine su entrenamiento o juego. En cualquier momento durante los próximos cuatro horas es lo suficientemente pronto.
6. Ixnay en el ocolate-chay.
El chocolate con leche por lo general no causa brotes, excepto en personas que son alérgicas al chocolate, en cuyo caso los brotes no sólo va a ocurrir en la cara. El chocolate negro, por el contrario, aumenta la liberación de hormonas del estrés en la piel y hace que el pop a cabo en las espinillas. En casos extremos, comer una sola /112 gramos barra de chocolate negro 4 oz puede causar hasta 85 granos-aunque es más común para comer chocolate para dar lugar a sólo 8 a 25 granos. No obstante, sobre todo si eres de los que se desata cuando se tensiona hacia fuera, evitando el chocolate negro es una necesidad.
7. Si no se puede superar, ocultarlo.
Si usted no puede conseguir sus granos tratados tan rápido como se desea, puede ocultarlas con maquillaje. Puede seguir la recomendación estándar para ocultar un grano rojo con corrector verde y luego ocultar el maquillaje verde (a no ser que el verde es su color) con la base de maquillaje que está cerca de su tono de piel natural. O simplemente puede ocultar la espinilla con una sola capa de base de maquillaje. Sobre todo si tienes la piel grasa, es una sola capa de maquillaje menos propensos a la raya alrededor de la espinilla, llamar más la atención sobre él, en lugar de menos.
8. Olvidarse de zapping sus granos.
funcionan con baterías conectadas "zit" calentar una varilla de contacto de metal se mantienen fieles a una espinilla para que se contraiga. Mientras que las espinillas a menudo realmente se reducen, la infección fuerzas de calor aún más en su piel y le deja con un quiste en lugar de un grano.
9. Evitar la comida rápida, pero no pasar toda su asignación en los alimentos integrales producen mostrador.
No es todos los tipos de grasa que agravan el acné. Es principalmente los aceites usados para hacer los bocadillos y para freír alimentos de preparación rápida, maíz, soja y semilla de algodón. Mayonesa, mantequilla, queso, manteca de cerdo e incluso no son necesariamente perjudiciales para la piel (aunque existen otras razones para no cerdo a cabo en estos alimentos).
Y no todos los vegetales son buenos para el acné. El consumo excesivo de ambos zanahorias y tomates se ha comprobado que aumenta la producción de aceite de la piel. Una vez al día es demasiado, pero una vez a la semana está bien para ti.
10. Mantenga sus manos fuera de su cara.
Muchos adolescentes tocan sus caras docenas de veces cada día. Haga un hábito de no tocarse la cara, a menos que se haya lavado las manos. Usted tendrá menos acné, y su también serán menos propensos a los resfriados y la gripe.
Y si todavía necesita ayuda con el cuidado del acné, va para un sistema de tratamiento de acné completa con una devolución de un año garantizar como el cuidado de la piel expuesta.