Encontrar un tratamiento
para el acné trasero
puede ser difícil, así que me gustaría presentarles a tres ideas simples que se pueden utilizar para ayudar a que finalmente se librará de molestar de nuevo acné. Tengo que advertir, sin embargo, estos no son más tratamientos noche, pero sin duda me han ayudado a aclarar el acné en la espalda, y yo creo que van a hacer lo mismo para usted también.
El ejercicio al menos tres veces a la semana. Su locura lo que algunas personas creen que el ejercicio en realidad puede causar acné para ellos, cuando en realidad, es en realidad algo que les ayudará en el largo plazo. La elaboración de ayuda a deshacerse de el exceso de hormonas en el cuerpo que finalmente conducen al acné. Además, se liberan toxinas que son dañinas, y contribuyen a la producción de más granos a través del cuerpo cuando sudamos
.
Su sus cuerpos de forma natural el lavado de las cosas nocivas de su cuerpo. Por lo tanto, no tenga miedo de
hacer algo de sudoración
, es en realidad bueno para usted.
Me parece que las escaleras corriendo ha mostrado los mejores resultados para mí. Creo que tiene que ver con la cantidad de esfuerzo para hacer la tarea que hace que sea tan beneficioso. Ya se trate de practicar un deporte con amigos, o salir a correr, asegúrese de comenzar a sudar. Usted no necesita hacer nada durante un largo periodo de tiempo, veinte minutos es suficiente. Sólo asegúrese de que su trabajo duro.
Utilice un limpiador de acné. Ahora que usted ha trabajado a cabo, es el momento de golpear la ducha. Cuando tomo una ducha, mi acné limpiador preferido para usar es aquella que contiene ácido salicílico. Esto se puede encontrar en casi cualquier tienda local que productos para el acné de venta. Basta con mirar a la parte posterior del producto donde se da el "ingrediente activo" y encontrará lo que necesita. Obtener algo que tiene un 2% de ácido salicílico en ella. Este es un muy buen tratamiento para el acné trasero porque ayuda a prevenir futuros brotes para que se produzcan.
Cuando su toma una ducha, usar una esponja vegetal o
lavador suave
ducha para difundir el producto de limpieza sobre la espalda . Esto mata dos pájaros de un tiro. No sólo está difundiendo el limpiador eficaz en su piel, pero también está exfoliando (rompiendo las células muertas de la piel) de la piel que ayudará a prevenir futuros brotes, sólo asegúrese de ser suave para la piel. Deje que el tratamiento haga su trabajo durante un par de minutos, 2 minutos es suficiente, luego enjuague con agua fría
.
Asegúrese de comer un montón de alimentos ricos en antioxidantes. Recuerde, usted tiene todas estas toxinas y exceso de hormonas en su cuerpo que está haciendo su ruptura. Es necesario deshacerse de ellos. Una de las mejores maneras que he encontrado es comer alimentos que se hacen para ayudar a limpiar su sistema.
fuentes fáciles de antioxidantes en los alimentos se pueden encontrar en frutas, bayas y piñas, principalmente, frutos secos, como los albaricoques y nueces. Hay tantas fuentes de antioxidantes, pero mi favorito son las manzanas y las uvas, ya que son más sabrosos que el resto, en mi opinión
.
Puede sonar como que es demasiado fácil, pero si usted trabaja inteligente, y son dedicado, estos pueden ser un gran tratamiento para el acné espalda que se puede utilizar para finalmente deshacerse del acné en la espalda.