4 Consejos para el tratamiento del acné increíble se puede utilizar desde ahora
Tener que lidiar con el acné a cualquier edad puede ser embarazoso y deprimente. Afortunadamente, usted puede hacer un montón de cosas en el día a día para que su piel sea menos propenso a problemas de acné. Simplemente seguir los cinco consejos que he enumerado a continuación.
1. Ejercicio Muchas personas son conscientes de que, probablemente, ejercicios juegan un papel importante en la prevención de muchas enfermedades. Ver cómo el ejercicio puede ayudar a combatir el acné. P.ej. sudoración - evacuar las toxinas del cuerpo 抯 de los poros de la piel. Asegúrese de que siempre limpiarse o lavarse el sudor después. El ejercicio también ayuda a disminuir los niveles de estrés negativo. Cuidado con su ropa, artes y equipos deportivos. Evitar el nylon y trajes de lycra apretada, ya que son propensos a problemas de acné. Mejor algodón del desgaste o de mezclas naturales Outfit dando paso a más aire para llegar a su skin.2. CosmeticsOne debe estar vigilante, mientras que la compra de productos cosméticos, ya que se encuentran entre las principales causas de los problemas de acné. Es un consejo de usar productos etiquetados como no comedogénicos o sin aceite a fin de evitar la obstrucción de poros y la irritación de la piel. Escamosa mineral llamado mica usada en colores brillantes faciales puede causar obstruir los poros y las irritaciones de la piel. derivados del alquitrán de hulla, crema de leche en rubores y carmín pueden causar misma reactions.3. DietThe sano su cuerpo es la más saludable su piel será! Sin embargo, consumir más alimentos libres de colesterol, tales como pescado, frutas y verduras 卹 ás que la comida grasa como se encuentran, frutos secos, etc? Tomando más vitaminas y minerales alimentos que ayuda a eliminar los brotes de acné existentes. 4. HygieneAvoid sobre el lavado y la limpieza áspera con el fin de mantener la piel sana cara. Mantenga los productos de alcohol fuera de su piel, ya que causan las glándulas sebáceas para producir más petróleo resultante a obstruir los poros. No apriete y recoger las imperfecciones ya que esto acaba de obligar a la zona infectada para ir más profundo en la piel.