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5 consejos simples para reducir adulto brotes de acné


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Hay un buen algunas cosas que usted puede hacer sobre una base diaria que le ayudará a evitar o al menos reducir la gravedad de su acné. He aquí una breve lista de las sugerencias más rápidas y fáciles de reducción del acné:

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1. Utilice sólo una solución limpiadora de la piel libre de químicos para limpiar su piel todos los días. Al limpiar correctamente, se reduce el riesgo de nuevos brotes.

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2. Trate de evitar cualquier pelo que cae sobre las áreas de la cara que son propensa al acné. El cabello puede llevar a la suciedad y los aceites que pueden dar lugar a nuevos brotes.

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3. Sé que esta regla puede ser bastante difícil de cumplir, pero los resultados valen la pena. No se rasque ni escarbe su acné! El rascarse o recoger a su acné sólo ayuda a transferir la suciedad y el aceite en las heridas que tiene irritada o abierta, y puede causar lesiones de acné más profundas (ya menudo más dolorosas), así como cicatrices permanentes. No tener la tentación de exprimir las espinillas o puntos blancos que se han formado bien.

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4. Cambie sus fundas de almohada todos los días. Por la noche, un residuo de suciedad, gérmenes y bacterias se acumulan en su funda de almohada, y si no lo cambia riesgo que éstos se pasan de nuevo en su piel, lo que aumenta sus posibilidades de poros bloqueados y más brotes de acné.

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5. Deja la pesada compensar apagado. Aunque puede ser tentador tratar de encubrir su acné, lo mejor es evitar cualquier maquillaje pesado. Más comercial de maquillaje se realiza mediante cera y aceites, y estos pueden bloquear los poros, por lo que su acné empeora considerablemente. Muchas marcas populares de maquillaje contiene peróxido de benzoilo, y esto es algo que puede irritar la piel (aunque, curiosamente, el peróxido de benzoilo se utiliza en muchos tratamientos para el acné comerciales también) el uso de maquillaje sólo hará que su acné peor, o en el lo menos retrasar la curación.

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Así que ahí lo tienen. 5 consejos simples para ayudar a reducir su acné. Si desea saber más acerca de cómo puede mejorar dramáticamente la condición de su piel usando remedios alternativos y el hogar, por favor descargar el e-libro "Curas naturales para el acné".

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