Acne puede ser un problema de la piel molesto y difícil de eliminar. Sin embargo, hay maneras de minimizar las imperfecciones que pueda ser de sufrimiento. Aquí hay siete consejos para ayudarle a hacer precisamente eso:
1. Sepa su piel. El primer paso hacia la absoluta piel sana, y en particular para aquellos que son propensos al acné, es conocer su tipo de piel exacto y la forma en que reacciona a cosas diferentes. Una sorprendente cantidad de gente presta poca o ninguna atención a lo que puede ser la causa de sus sesiones individuales o qué ingredientes están utilizando en su piel. Generalmente, la piel es ya sea graso, seco, una combinación de ambos, sensible o propensa al acné.
2. Elegir los productos adecuados. La cantidad de productos para el cuidado de la piel del acné disponibles en la actualidad es alucinante, sin embargo, después de conocer nuestro verdadero tipo de piel, podemos estar seguros de usar sólo lo que es más compatible.
La mayoría de las personas con piel propensa al acné tienden a tener la piel grasa, aunque la combinación y las zonas secas no son infrecuentes. Asegúrese de seleccionar un producto de limpieza que está especialmente formulado para este trastorno de la piel, ya que por lo general contienen ingredientes como peróxido de benzoilo o ácido salicílico, los cuales ayudan a la piel a regenerarse más rápido. Para tratar el acné severo 10% de peróxido de benzoilo, y para los casos leves a moderados, 5-10% es por lo general la concentración recomendada.
Un buen tóner es esencial para mantener los poros apretados y sin obstrucciones. De cualquier rociar el tóner directamente sobre la cara, o aplicar con un algodón. Para la piel excesivamente grasa, trate de un tóner con un tres por ciento de peróxido de hidrógeno, y para piel normal o seca, mucha gente jura por el hamamelis barato. Frotar alcohol se utiliza erróneamente para los casos graves de la piel grasa, ya que en realidad se seca la piel mucho más de lo necesario, haciendo que la irritación y el acné en última instancia peor.
Contrariamente a la creencia popular, es posible que las personas con acné a utilizar una crema hidratante. Elija una luz, crema hidratante no comedogénico, o uno que de son a fin de no agravar el acné y manchas sin aceite. Algunas de estas cremas hidratantes también contienen agentes antibacterianos para mantener el acné causando bacterias a raya.
Para los productos de maquillaje, elegir fundación sin aceite y los que están diseñados para su uso con acné o piel sensible. Cualquier tipo de maquillaje pesado, incluidos aquellos para los ojos y las mejillas de color, obstruye los poros e instigar un brote de acné.
3. Materias de hidratación. En pocas palabras, el agua es vital para nuestra piel, así como para la mayoría de las demás funciones y componentes del cuerpo. Sin agua, no podríamos sobrevivir, y tampoco sería nuestra piel. Asegúrese de beber al menos ocho vasos de agua al día para mantener la piel y el cuerpo bien hidratado.
4. Protege tu piel. Toda la piel, pero especialmente la piel que es sensible o que tiene acné, debe protegerse de los rayos UV dañinos del sol. El sol proporciona la tan necesaria vitamina D, sin embargo, 10 a 15 minutos al día por la mañana temprano es todo lo que es necesario para una buena dosis, todos los días.
Un común y bastante peligroso, el mito es que conseguir una quemadura solar facial ayudará a eliminar el acné de forma rápida, ya que hace que la piel se pele y regenerarse. Mientras que una parte es cierto, esto también acelera el proceso de envejecimiento y aumenta considerablemente el riesgo de cáncer de piel.
5. El tratamiento de la piel suavemente. En vez de conseguir la piel limpia extra, frotar o restregar su cara en realidad puede causar cicatrices permanentes y exacerbar el acné. Incluso piel sin acné se debe limpiar con cuidado para no dañar el delicado tejido. Una buena regla para recordar es utilizar sus manos en lugar de algún tipo de toallita o una almohadilla de limpieza facial para evitar llagas de rotura o agravantes del acné. Cuando usted es capaz de exfoliar de manera segura, para eliminar suavemente las células muertas, utilizar un exfoliante suave a base de ingredientes naturales tales como nueces molidas en lugar de productos con ingredientes potencialmente fuertes o duras.
Para una manera fácil de reducir el enrojecimiento y la inflamación que normalmente acompaña el acné, intentan aplastar una aspirina en un poco de jugo de limón y luego aplicar la mezcla a las áreas más afectadas de la cara justo antes de acostarse. Aunque algunas personas usan pasta de dientes, gel no, como una aplicación local de tratamiento de manchas de acné, este método puede llegar a quemar la piel haciendo más daño que bien. Sin embargo, otro remedio casero que unos se atienen a está tomando una tableta de zinc vitamina todos los días.
6. Minimizar el estrés. El estrés y la tensión tienen más de un efecto sobre la calidad de nuestra piel de lo que parece, y para algunos, pueden contribuir directamente a los brotes de acné o intensificar. Es importante hacer lo que sea necesario para aliviar el estrés y el tiempo para la relajación.
7. Tener paciencia. Tenga en cuenta que puede tardar de seis a ocho semanas para notar una diferencia cuando se cambia su régimen de cuidado de la piel actual a uno el acné de usar. La mayoría de los productos para el acné cuidado de la piel, ya sean recetados o de venta libre fuerza, pueden tener uno o dos meses para mostrar resultados positivos. Desafortunadamente, algunas personas nunca se dan todo el ocho semanas antes de renunciar o cambiar a otros métodos para controlar su acné.
Siga estos consejos y usted estará en su manera de mirar una piel más sana.