7 maneras simples y naturales para deshacerse del acné
Hay un montón de diferentes razones para el acné. El punto principal es identificar la causa de todas las personas con acné y encontrar la solución adecuada para ello. La buena noticia es que hay algunos pasos básicos que todo el mundo puede tratar de deshacerse del acné rápido.
¿Está buscando para encontrar la solución de trabajo para sus problemas de acné? No importa si eres joven adolescente o un adulto con problemas de acné, la buena noticia es que usted don 抰 tienen que vivir con ello. Me 抦 va a compartir con ustedes 7 maneras fáciles y naturales para deshacerse de los problemas de acné.
1. Si desea utilizar los medios naturales para deshacerse del acné que usted tiene que lavarse la cara dos veces al día con un jabón suave. Hay jabones de azufre especialmente para pieles con problemas de acné. Si usted tiene una piel grasa, use jabón con peróxido de benzoilo. Don 抰 usar cualquiera de los cepillos, esponjas ásperas o agrupaciones similares en la cara. Sin embargo, don 抰 exceso de lavarse la cara, ya que estimula la piel para producir más sebo y aumentará su acné.
2. Una de las maneras más simples pero eficaces para deshacerse del acné es evitar presionar o frotar los granos en la piel. Acciones como éstas podrían aumentar la producción de sebo y hay que evitarlas. El sebo y la infección se extienda debajo de la piel y causar aún más espinillas y cicatrices en la cara.
3. Una de las principales formas naturales para deshacerse del acné es beber 8-10 vasos de agua todos los días. El agua ayuda a eliminar el material de desecho del cuerpo y que en realidad ayuda a que su piel se vea más joven y fresco.
4. El consumo de alimentos saludables es una de las maneras más simples pero muy eficaces para deshacerse del acné. Trate de evitar el consumo de alimentos picantes y aceitosos. Hay que considerar evitar otros alimentos como el azúcar, los alimentos fritos, productos lácteos, carnes, mantequillas de frutos secos, etc. Hay que incluir más alimentos naturales como verduras verdes, fuices vegetales y alimentos ricos en zinc, ya que pueden ayudar a la piel con problemas de acné.
5. Si? S posible, trate de no usar maquillaje. productos de maquillaje pueden obstruir los poros, o causar más espinillas y puntos negros. Si realmente quiere usar maquillaje, usar maquillaje a base de agua. Don 抰 se olvide de limpiar la piel antes de dormir y limpiar sus pinceles de maquillaje con regularidad.
6. Tratar de vivir la vida libre de estrés, porque el estrés puede empeorar la condición general de la piel. Escuchar su música favorita, hablar con los amigos o caminando en el parque son formas sencillas y efectivas para lidiar con el estrés y la ansiedad. Hay muchas cosas que puede hacer para reducir el nivel de estrés en su vida.
7. Sol y aire fresco son formas esenciales y probadas para deshacerse del acné naturalmente. Sol activa la vitamina D en su cuerpo que es la vitamina esencial para una piel sana. Sol y aire fresco también pueden aumentar el oxígeno a la piel y reducir el estrés. Sin embargo evitar el sol quemado, ya que puede causar un montón de problemas a la piel. ? /P>
Hay muchas maneras fáciles y naturales para deshacerse de los problemas de acné. Tienes que elegir el mejor que funcione para usted y pronto verá un enorme cambio en su estado general de la piel.