La piel grasa no sólo es brillante, al aceite de color y grueso, también es propensa al acné, lo que significa que una gran cantidad de problemas más graves pueden desarrollar: puntos negros, puntos blancos, ampliada poros, enrojecimiento y posibles cicatrices. Si tu piel es grasa o si tiene la piel mixta, tomar el control con el cuidado de la piel aceitosa antes se intensifica el problema. Todos queremos tener una piel bella y clara.
Las causas de la piel grasa
La causa de la piel grasa no está completamente dilucidada, pero es muy probable que hereditaria y estilo de vida juegan un papel importante. A su vez, los desequilibrios hormonales molestos que se producen con mayor frecuencia en la adolescencia y en la menopausia son una gran parte del problema. Puesto que la piel es el órgano más grande del cuerpo, sino que también refleja el estado de nuestra salud física y emocional general, y los problemas a ambos delante tendrá un impacto negativo sobre la piel. Embarazo y píldoras de control de natalidad, que alteran la actividad hormonal, también afectan a la oleosidad de la piel, como la dieta voluntad, la humedad, y el uso de los cosméticos.
aceite de la piel se produce por las glándulas sebáceas, que son más activos en el área de la nariz que en cualquier otro en la cara, y el área de la nariz es también el sitio de poros más grandes. Si usted tiene piel de la combinación, significa que la piel de la cara es generalmente seco o normal, pero excesivamente grasa alrededor de la nariz, a menudo se extiende hasta la barbilla y hacia el frente. Las glándulas sebáceas son más activas en el pecho, la espalda y los brazos superiores que en otras partes del cuerpo. La cantidad de aceite generada por estas glándulas está fuera de su control y cuidado de la piel aceitosa significa simplemente hacer frente a la cantidad de aceite producido y los problemas que puede causar.
El petróleo es importante para la hidratación de la piel, y se puede consuelo de saber que la piel grasa retarda la formación de arrugas, manchas de la edad, y las líneas finas y las glándulas sebáceas se vuelven menos activos a medida que envejecemos. Mientras tanto, el problema sigue siendo que el aceite obstruye los poros de la piel, y los efectos son, naturalmente, la producción de puntos negros y espinillas, así como los poros agrandados y enrojecimiento. tratamientos de cuidado de la piel grasa implican tomar medidas para evitar que los poros se tapen y manchas que aparezcan.
La mejor dieta para la piel aceitosa
El tratamiento para la piel grasa debe comenzar internamente . Esto significa, a cuidar de su salud física y mental y su piel se beneficiará. Llevar una dieta equilibrada, y asegúrese de que usted recibe la nutrición necesaria para la buena salud cada día. Olvídese de las dietas de hambre y las modas alimentarias. El peso normal y buena salud son servidos mejor por las dietas que incluyen porciones diarias de todos los grupos de alimentos. Las vitaminas del complejo B son especialmente importantes para la salud de la piel y se encuentran en el germen de trigo, yema de huevo, levadura de cerveza, carnes de órganos, nueces y frijoles. La falta de vitamina B2 en realidad hará que la piel grasa. Reducir la cantidad de grasa, aceite y azúcar en su dieta, y usted será recompensado con un menor número de problemas de la piel, pero eso es debido a que su estado de salud general mejorará. Las glándulas sebáceas funcionan independientemente de la dieta
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Debido a que los alimentos cultivados en suelos agotados de nutrientes se puede agotar las vitaminas y minerales esenciales, es importante añadir un suplemento o dos para su dieta. Comience con un multivitamínico adecuado para su edad y sexo, y luego añadir un poco extra de vitamina A (de modo que usted está consumiendo aproximadamente 10.000 UI al día) y el complejo de vitamina B. El aceite de onagra (500 miligramos) y aceite de linaza (1.000 miligramos) son muy beneficiosos para la piel.
Beba mucha agua para ayudar a eliminar las toxinas de su cuerpo con la ayuda de sus riñones y el hígado en lugar de dejar a la piel para llevar toxinas a la superficie y eliminarlos a través de la transpiración. "Un montón de agua" se define generalmente como ocho vasos al día, y esta cantidad también sirve para hidratar su piel adecuadamente.
Dado que el estrés agrava los problemas de la piel, es aconsejable reducir su nivel de estrés a través de técnicas de meditación o relajación .
la rosácea, una enfermedad crónica de la piel que se ve mucho como el acné, mejorará si se siguen estas mismas recomendaciones de salud, y una dieta anti envejecimiento incluye todos estos elementos.
Consejos para el cuidado de la piel aceitosa
Mantener la piel grasa muy limpio para que los poros no se obstruyan y causar brotes de acné. Por otro lado, se puede tener demasiado de una buena cosa aquí, y la piel no debe estar tratada con demasiada dureza ni lavado con demasiada frecuencia. Elegir un limpiador suave que promete limpiar sin secar, y lavar con agua tibia, no caliente, agua. Puede probar un jabón medicinal suave o una loción limpiadora antibacteriana. Si su piel se vuelva seca y tensa, significa que la capa exterior se ha reducido y el aceite no va a ser capaz de fluir libremente y más poros se obstruyen. Objetivo para lavarse la cara dos o tres veces al día, y, entre limpiezas, limpie el exceso de aceite, ya sea con un antibacteriano de acetona que contiene astringente o uno, que se disuelve el aceite. El uso de una arcilla o barro máscara de una vez a la semana es otra buena manera de limpiar su piel y combatir la producción de petróleo. Sé gentil. Una sauna facial con hierba de limón, raíz de regaliz, y capullos de rosa es bueno para la piel grasa, pero tenga cuidado si usted tiene acné. Saunas, como alta humedad, pueden intensificar los brotes.
Las cremas hidratantes para la piel grasa pueden contener un antiséptico o simplemente estar libre de aceite.
cremas hidratantes no comedogénicos no obstruir los poros, y humectantes nonacnegenic no irritan los poros. Busque el peróxido de bencilo química, que ayuda a reducir la cantidad de aceite de las glándulas producen y es un ingrediente útil en lociones y cremas diseñados para la piel grasa. Asegúrese de que todo el maquillaje, así como todas las cremas hidratantes, lociones de limpieza, astringentes, y los protectores solares se eligen con piel grasa en mente, y son más que productos a base de aceite a base de agua.
El tratamiento eficaz para la piel grasa implica la limpieza , hidratación y protección de la piel con productos creados para proporcionar soluciones de piel grasa. Aunque no existen remedios naturales para la piel grasa, que sin duda puede manejar el problema y evitar que empeore. El Internet es el lugar perfecto para buscar y encontrar información sobre productos y suplementos dietéticos necesarios para proporcionar el mejor cuidado de la piel aceitosa posible. El Internet ofrece la oportunidad de comprar, comparar los costos, y pide lo que necesita en línea desde la privacidad de su hogar. La mayoría de los comerciantes en línea ofrecen precios de descuento para atraer a los clientes que ayuda a ahorrar dinero. Usted no tiene que aguantar con problemas de piel grasa; el alivio es sólo unos pocos clics de distancia.