Acne es una enfermedad común de la piel que afecta a muchos adolescentes aunque también puede afectar a los adultos. Si no se trata puede llegar a ser muy grave por lo que siempre consultar a un dermatólogo que proporcionará el mejor asesoramiento. Los remedios del acné que pueden recetarse incluyen bactericidas tópicos, antibióticos orales, antibióticos tópicos y retinoides tópicos y orales. El acné es causado por el cambio de los niveles de hormonas que aumentan la cantidad de sebo producido por las glándulas sebáceas en la piel. La sobreproducción de sebo hace que el polvo y la suciedad que se sienten atraídos por los poros y proporciona un lugar ideal para que las bacterias prosperen. El acné puede durar muchos años y causar cicatrices, inflamación, espinillas, dolor y vergüenza.
Además de los medicamentos prescritos hay muchas preparaciones de venta libre que pueden ser utilizados. Sin embargo, no todos los over-the-counter tratamientos del acné se han probado a fondo para asegurarse de que funcionan y todos van a tener desde unas pocas semanas a varios meses para tratar eficazmente el acné.
Remedios populares acné trabajo por una combinación de bloqueo impidiendo de los poros, matar las bacterias que causan el acné, reducción de la inflamación y en algunos casos el cambio de los niveles hormonales. Para asegurar que cualquier remedios para el acné que utilizamos tienen la mejor oportunidad de trabajar con eficacia también se debe poner en práctica algunos de los consejos a continuación detallamos. Es importante que mantener su piel limpia y tener una dieta saludable para asegurarse de que tiene los nutrientes adecuados para la piel sana.
Tópica bactericidas
Muchos de los remedios de venta libre incluyen benzoilo peróxido de que se ha demostrado que sea eficaz para el acné leve y moderada. La mayoría de los productos que contienen peróxido de benzoilo contienen entre 2% y 10% del ingrediente activo y están disponibles como jabones, cremas, jabones o geles. El peróxido de benzoilo es un bactericida que mata a las bacterias que causan el acné. Sin embargo, tiene algunos efectos secundarios como irritación, enrojecimiento y sequedad. Si tienes la piel muy sensible que reacciona con el peróxido de benzoilo que puede tener gusto de probar el aceite de árbol de té como una alternativa. Aunque no es tan eficaz como el peróxido de benzoilo, si se utiliza correctamente, es suave en la piel y no tiene tantos efectos secundarios.
Los antibióticos orales
Algunos antibióticos que matan a las bacterias que causan el acné incluyen eritromicina, tetraciclina y oxitetraciclina. A pesar de que matan a las bacterias que no se ocupan de la producción excesiva de sebo hace que los poros bloqueados en el primer lugar. Las bacterias también se están volviendo resistentes a muchos antibióticos. No es inusual que los síntomas del acné a reaparecen después del curso de antibióticos está terminado. Todos los antibióticos también tienen algunos efectos secundarios, ya que matan todas las bacterias de manera indiscriminada, incluyendo las bacterias en el tracto digestivo. Esto puede causar problemas digestivos, incluyendo la diarrea. También pueden afectar a los anticonceptivos orales. Se utilizan generalmente sólo cuando otros tratamientos han fallado para llevar el acné bajo control.
Retinoides tópicos y orales
Los retinoides son derivados de la vitamina A y han demostrado ser eficaces en el tratamiento del acné, ya que impiden la sobreproducción de queratina que conduce a poros bloqueados. Algunas formas de retinoides tópicos están disponibles sólo con receta médica, pero retinol está disponible en más de-the-counter productos. Todos los retinoides tópicos tienen algunos efectos secundarios como enrojecimiento, irritación y picazón de la piel, pero por lo general son muy temporal y desaparecen en pocos días. Los retinoides orales, disponibles con receta médica incluyen isotretinoína que se ha encontrado para mejorar significativamente el acné cuando se utiliza durante unos meses. Debe ser utilizado bajo la supervisión de un dermatólogo ya que puede haber algunos efectos secundarios significativos. Ninguno de ellos es los retinoides se debe utilizar si está embarazada o en lactancia no se ha establecido su seguridad.
Tratamiento Luz
A más nuevos tratamientos implica el uso de una luz intensa sobre la piel. Se ha encontrado que la luz violeta en el rango de 450 a 420 nm de luz o rojo a 600 nm puede mejorar las lesiones de acné en aproximadamente un 70%. Una teoría acerca de la forma en que funciona es que las porfirinas que están presentes en las bacterias producen radicales libres en presencia de luz intensa en estos rangos. Los radicales libres producidos luego matan a las bacterias. Hasta el momento no parece que existan efectos secundarios con este tratamiento, pero es relativamente nuevo y no probado a fondo. Además, el equipo es muy caro.
Así como el uso de remedios para el acné en su cara es importante que come de forma sana. Sigue nuestros consejos a continuación para asegurarse de que su dieta contiene suficientes nutrientes, minerales y vitaminas.
Lo que debe comer y beber
1. Beber al menos ocho vasos de agua cada día.
2. Coma por lo menos cinco porciones de verduras y frutas todos los días. Preferiblemente comer rojo, naranja o amarillo fruta, vegetales verdes, la cebolla y el ajo. Página 3. Dos de tres veces a la semana comen pescado azul.
4. Todos los días comer bajo en grasa, yogur natural vivo. Página 5. Comer un montón de granos enteros, lentejas, frijoles y hortalizas de raíz. Página 6. En lugar de los aceites vegetales utilizados pequeñas cantidades de aceite de oliva. Página 7. Con preferencia a las carnes rojas, comer pescado o pollo. Página 8. Restringir el té y el café de una taza al día, bebidas y tés de frutas o infusiones de hierbas en su lugar.
Lo que debe limitar o interrumpir temporalmente
1. Limite su consumo de alcohol. Preferentemente por completo. Página 2. Restringir la cantidad de azúcar que come. Evitar los refrescos, pasteles y postres que están llenos de azúcar. Estrellas: 3. Evitar los alimentos que contienen harina blanca.
4. Evitar los alimentos que contienen aditivos. Página 5. Evitar las grasas saturadas. Página 6. No fume.