La clave para entender es que el acné no es una enfermedad o una enfermedad en sí, sino simplemente un reflejo de la condición de su cuerpo está en. Es una señal de que algo está mal con su cuerpo. Por lo tanto para curar su acné que usted tiene que hacer frente a su causa.
Explicación detallada de la causa del acné está más allá del alcance de este artículo. Pero en pocas palabras su cuerpo está fuera de equilibrio. Una dieta inadecuada, la contaminación, los productos químicos en los alimentos, productos farmacéuticos, etc han expuesto su cuerpo para más toxinas que puede manejar
Paso 1 -. desintoxicar
El primer paso para corregir la situación es ayudar a su cuerpo a deshacerse de las toxinas que causan el acné en primer lugar para
lo bueno es que su cuerpo hace automáticamente -. una vez que paso fuera del camino. Como doble golpe a beneficiar a su cuerpo también borrar su acné. Para que su cuerpo haga su trabajo que tiene que darle un descanso suficiente y eliminar todas las sustancias nocivas de su dieta durante un período de 3 a 7 días. Las formas más efectivas de hacer esto son el ayuno o la llamada Detox-dietas.
Paso 2? tratamiento tópico
Mientras que la desintoxicación, puede ayudar a su cuerpo con tratamientos tópicos. Su piel es uno de los principales órganos para eliminar las toxinas de su cuerpo. Diferentes tratamientos tópicos ayudan a mantener los poros de la piel abierta y toxinas que salir de su cuerpo más rápidamente. Los tratamientos tópicos también pueden matar a las bacterias en la piel que conducen al acné.
Trate de evitar los productos químicos que resecan la piel y simplemente bloquean los poros aún más. En su lugar, trate de baños de vapor con hierbas o cepillado de la piel. Ambos son excelentes maneras de ayudar a su piel para expulsar las toxinas. Sauna también le puede ayudar. Para matar las bacterias tratan algunas lociones a base de hierbas de su tienda de salud. Los tratamientos tópicos son sólo de cortesía a la desintoxicación. Así que no se vaya por la borda aquí.
Paso 3? hacia el estilo de vida más saludable
La última cosa que debe hacer es cambiar gradualmente su estilo de vida hacia uno más saludable. Desintoxicación y los tratamientos tópicos serán borrar su acné. El propósito de este último paso es mantener el acné vuelva a aparecer. Usted debe trabajar gradualmente para eliminar sustancias nocivas de su vida. Algunos ejemplos de cosas que debe evitar son:. La carne animal, productos lácteos, la cafeína, el alcohol, el tabaco y el azúcar
Es importante recordar que se necesita tiempo para cambiar su estilo de vida. Así que tenga cuidado con éste y trabajar para eliminar una sustancia a la vez.