Ha pasado toda su vida escuchando a la gente le dice que tiene que lavarse la cara. Si usted es como el resto de nosotros, lavarse la cara no es la actividad más agradable y haciendo tiempo para hacerlo todos los días se siente como una molestia. Tomarse el tiempo para lavarse la cara antes de ir a la cama es una tarea - incluso si la memoria de la lucha contra el acné a lo largo de la pubertad todavía están frescos. Aquí está el flaco: para mantener su piel clara y los poros obstruidos, lo que necesita para mantener su cara limpia. ¿Estás preparado para ser el único adulto que sabe que todavía combate el acné todos los días? Sigue leyendo para aprender algunos trucos para ayudarle a mantener su cara limpia y mantener el acné ausente! ¿Usted está consiguiendo todas las vitaminas y nutrientes que necesita? Es posible que no lo saben todavía, pero no comer una dieta equilibrada puede causar que algunas personas rompan. Para algunos, el acné es una señal de advertencia de que tienen que cambiar sus dietas y rápido. La forma más fácil de lidiar con esto es tomar un multivitamínico todos los días. La fijación de su acné podría no ser tan fácil como tomar sus vitaminas, pero al hacerlo podría ayudarle a recuperar su salud. Cuando no esté nutritioned correctamente, su cuerpo comenzará a producir más sebo que luego obstruye los poros y hace que aparezcan granos y espinillas (y hace que sea más fácil conseguir enfermo). Este tipo de acné es fácilmente derrotado por el consumo de una dieta saludable y tomar sus vitaminas todos los días. Pregunta a un dermatólogo en busca de ayuda. Hay algunos adultos por ahí que el acné es tan malo que tienen que buscar ayuda profesional para ponerlo bajo control. Si ha intentado todos los productos a través de venta libre que se pueden encontrar y todavía están luchando contra el acné pesado, usted debe hacer una cita con un profesional del cuidado de la piel. Un dermatólogo será capaz de darle productos de lucha contra la fuerza del acné de la prescripción. Su médico o dermatólogo podrían darse cuenta de que su acné es una afección médica y no simplemente un caso de obstrucción de los poros. Puede que se sorprenda al descubrir que la genética y otras condiciones de salud pueden entrar en juego y causar problemas de acné. Un profesional de cuidado de la piel será capaz de diagnosticar correctamente el acné y desbloqueos y será capaz de darle instrucciones sobre cómo curar them.The sol no es su amigo para proteger su piel contra ella! Manchas protector solar en la piel pesada, probablemente parece una mala idea, especialmente para las personas que no quieren obstruir sus poros. La elección de un protector solar libre de aceite es la manera de combatir this.The días de las lociones de protección solar pesados, mal olor y gloppy han terminado. Ahora se puede elegir entre los protectores solares que son ligeros y se pueden pulverizar en lugar de frotarse. Mejor aún, muchas cremas hidratantes faciales y productos cosméticos contienen ya la protección solar por lo que no tiene que preocuparse por la compra de más productos. No creer cuando se oye decir que el bronceado previene el acné - que sólo aumenta el riesgo de cáncer de piel! No es tan difícil de luchar contra el acné y mantener su piel limpia. Un lavado de cara dos veces al día puede ser todo lo que necesita. Otra persona podría necesitar un limpiador facial más invasiva. También hay personas que optan por luchar contra el acné con una dieta y ejercicio. Tómese su tiempo para experimentar y averiguar lo que funciona mejor para usted. Sea paciente y dar algo de tiempo a work.Nothing trabajará durante la noche para dar a todos sus ensayos al menos una o dos semanas para empezar a trabajar antes de pasar a algo nuevo.