El acné es el problema más común de la piel, principalmente entre los adolescentes, que es causada debido a los cambios físicos que ocurren durante el cambio de la niñez a la adolescencia. Estados Unidos La hormonas que causan los adolescentes maduren también causan las glándulas sebáceas de la piel para producir más petróleo. Una bacteria P. acnes piel llamadas comienza a multiplicarse rápidamente en el aceite del folículo piloso obstruido. Estas bacterias producen sustancias que causan la hinchazón y la inflamación irritante. Pero, si no se tiene el cuidado adecuado, que persiste hasta la edad adulta. Afecta a los adolescentes consciente de la imagen psicológicamente.
Una de las causas de la espinilla es el disfuncionamiento del cuerpo físico. Por lo tanto, el cuerpo elimina los productos de desecho excesivos de la piel a través de la cual se demostró ser el segundo órgano excretor. Puede ser debido a una dieta deficiente o debido al consumo de comida excesiva basura.
Como es resultado de un esfuerzo del cuerpo para limpiar el sistema, sin lavarse las manos no deben ser colocados en la cara o el acné. Por otra parte tal como la conocemos acumulación excesiva de aceite sobre la superficie causa el acné, también hay que hacer frente a la caspa que aumenta la posibilidad. Del mismo modo, el polvo debe ser también no permitir que se acumule sobre la cara que puede causar más espinillas.
Pero, como todos sabemos que las células del cuerpo se componen de% de agua más de 75 y esto significa que tenemos que mantenerlos hidratados con el fin de que funcionen correctamente. Así, el agua es la cura más importante para este tiempo demostrado problema y otra vez. Beba mucha agua, alrededor de 8 vasos todos los días que le ayudará no sólo a curar el acné, pero la mayoría de los otros problemas de la piel.
Además de esto, comer muchas frutas frescas, en forma de jugo es más favorable ya que tiene más contenido de agua eficaz para curar el acné. Incluir más de verduras de hoja verde y alimentos ricos en vitaminas y minerales en su dieta para evitar el acné y promover una piel sana y brillante.
Las vitaminas y los minerales son esenciales para la buena salud de la piel y el tratamiento eficaz del acné. Para el acné y espinilla cuestiones relacionadas con la vitamina A es especialmente beneficioso para la piel clara y saludable. La vitamina A ayuda en el crecimiento y reparación de los tejidos del cuerpo y ayuda a mantener la piel lisa, suave, libre de plagas. Las vitaminas del complejo B, especialmente riboflavina, piridoxina, ácido pantoténico y, ayudan a reducir el exceso de grasa facial y la formación de puntos negros. El azúcar y el alcohol destruyen las vitaminas del complejo B.
Vitamina C ayudas en la resistencia a la propagación de la infección por el acné, y la vitamina D guardias de la tienda del cuerpo del calcio de la excreción. La vitamina E se ha encontrado para ser útil en la prevención de la cicatrización. Vitamina F es una vitamina que consiste en ácidos grasos insaturados y ayuda a la regeneración de la piel.
El calcio es un mineral conocido para la promoción de dientes y huesos fuertes, sino que también ayuda a la piel mantenerse saludable. La deficiencia de potasio en las personas de edad puede conducir a la piel seca, pero en los adolescentes, la deficiencia de potasio puede resultar en espinillas.
Antes del baño, aplicar una mezcla de pulpa de tomate de pasta de tomate verdadera, no empaquetado en una unidad y miel y Rose- agua en la cara y mantener durante veinte minutos antes de lavar. Por la noche, antes de ir a la cama, aplicar una mezcla de crema, glicerina y jugo de limón en la cara y otra vez mantenerla durante un corto tiempo antes de lavar. Los ejercicios regulares de yoga también mejorarán la piel y la salud en general.
Esta es una de las muchas maneras naturales para mantener la piel saludable y reducir el acné tanto como sea posible. Pero la mejor manera, sin embargo, sin duda, es beber mucha agua, que también es el más fácil y el más efectivo.