El acné es una maldición, no sólo porque hace quedar mal, sino también porque hace sentir mal. No hay necesidad de sentirse sin poder, sin embargo. Puede tomar grandes pasos hacia el esclarecimiento de la piel, haciendo uso de unos sencillos consejos. Pruebe algunas de estas ideas para ayudarse a una piel más clara.
No recoger las espinillas en su cara, ya que puede hacer que su aflicción peor. Estallido o las espinillas puede conducir a la propagación de la bacteria que causa el acné alrededor. Si tienes que elegir el mismo lugar, a menudo, puede terminar rompiendo la piel y una vez que se cure al contado se le dejó con una cicatriz.
Asegúrese de que su funda de almohada está limpio en todo momento. Considera lo siguiente. Piense en cuánto vueltas en la cama cada noche. Para prevenir el acné por el roce contra esta tierra todas las noches, utilizar fundas de almohada limpias a toda costa.
productos de blanqueamiento
Deje de usar productos para blanquear los dientes. Si experimenta brotes de espinillas en el área de la boca, pensar acerca de los tratamientos que se están utilizando en los dientes. Muchos productos de blanqueamiento contienen productos químicos que son irritantes. Por lo tanto, es aconsejable que estos productos se evitan para minimizar los brotes.
La cafeína se encuentra en diversos alimentos y bebidas puede tener un efecto adverso en la piel y puede provocar acné. Si usted es capaz de reducir un poco en el consumo de cafeína, el acné puede mejorar.
Las temperaturas extremas pueden ser argumentos para el desarrollo de granos. Una vez que el clima comienza a ser particularmente caliente, lo más probable es, usted suda más. La sudoración excesiva puede causar poros obstruidos. La irritación y obstrucción puede dar lugar a granos. Cuando el clima es frío, esto podría conducir a la piel seca. Ninguno de los dos es preferible.
La manzanilla es una hierba calmante, y puede ayudar a reducir las espinillas cuando se aplica tópicamente. Puede reducir la hinchazón y el enrojecimiento de las espinillas mediante el uso de una bolsa de té frío sobre la zona afectada.
Con el fin de tratar el acné, es posible que desee considerar la adopción de zinc, ya que reduce las posibilidades de que los radicales libres que se formen bajo la piel. Se puede tratar el acné quístico con un suplemento de zinc. Usted puede tomar el suplemento una vez al día y tratar su acné internamente en lugar de por vía tópica
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Para hacer algo de sol en realidad puede ayudar a curar sus espinillas. La exposición de la piel al sol hace que se seque. A medida que el aceite sube a la superficie de sus granos pueden empeorar temporalmente. Esto se aclarará por sí mismo en unas pocas semanas, y su piel más seca, no tendrá tantos brotes de acné.
No utilizar cremas diferentes barros a la vez. Muchas personas corriendo para tratar su acné deciden mezclar diversos medicamentos con la esperanza de que una mezcla tendrá un mayor efecto a continuación, uno de ellos individualmente. El uso de más de una crema para el acné al mismo tiempo, puede llegar a irritar la piel y empeorar sus granos.
Si se puede, ir a la piscina tan a menudo como sea posible. La natación es muy bueno para su cuerpo, así como ayudar a reducir el acné, debido a la naturaleza de la actividad relajante. El cloro puede tener un efecto curativo en las sesiones individuales y el ejercicio de la natación es beneficioso para todo el cuerpo.
Zits enfermos pueden beneficiarse enormemente de zinc, ya que funciona para eliminar los radicales libres subcutáneos. acné quístico pueden reducirse a unos cuantos golpes de tomar suplementos de zinc cada día.
¿Quién habría pensado que usted podría conseguir espinillas desde un teléfono celular? Los teléfonos celulares pueden transferir aceite de su pelo en la cara. Mantenga su teléfono limpia frotándola con un material de alcohol-humedecido, suave. Además, trate de mantener el teléfono lejos de usted cuando se habla.
¿Puede usted creer que un brote de acné puede ser causado por un teléfono celular? Celulares toman los aceites que se ha recogido de su rostro y el cabello y las transferencias de ida y vuelta cada vez que utilice el teléfono. Limpiar su teléfono regularmente con una gasa con alcohol para mantenerla limpia y libre de aceite. No permita que el teléfono toque la cara.
Siento como sus granos no va a desaparecer? alérgenos en el aire también pueden contribuir a sus problemas granos. Por último, tratar de minimizar el estrés en su vida. Cuando usted está estresado, su cuerpo va a producir hormonas que pueden conducir a la irritación de la piel.
Puede controlar sus espinillas mejor si se reduce su nivel de estrés. El estrés puede causar la producción de hormonas, lo cual es malo para su salud y su piel. La fabricación de sus granos más fáciles de controlar es sólo uno de los beneficios de la reducción del estrés. El ejercicio, la meditación, o simplemente descomprimir con un poco de música relajante puede ayudarle a mantenerse libre de estrés. Al mantener sus niveles de estrés manejables, es posible que su acné se ha vuelto más manejable, también.
Los productos que contienen ácido salicílico son una excelente manera de tratar el acné. Esto ayuda a la piel para eliminar las células más rápidamente.
Sí, el acné puede ser difícil de soportar, pero estos consejos pueden ayudarle a hacer un nuevo comienzo, deshacerse de los granos, y tienen la piel clara que realmente quiere. Nadie debería tener que sufrir de acné y con la voluntad de encontrar lo que funciona para usted y probar algunas cosas nuevas, se puede descubrir exactamente la solución de la piel que ha estado buscando.