Acne es una parte integrante del proceso de crecimiento. El noventa por ciento de los adolescentes desarrollan acné. Los afortunados consiguen solamente unos pocos brotes aislados y luego crecen fuera de ella. Para algunas almas desafortunadas, existen graves brotes de acné que no dejan incluso mucho más allá de la pubertad. El acné se produce como resultado de todos los cambios químicos y físicos que el cuerpo experimenta durante la pubertad, pero no tiene que ser algo que usted tiene que vivir con sobre una base diaria. Estos consejos fáciles para el tratamiento del acné en la adolescencia se asegurará de que usted pasa los momentos más interesantes de su vida con una piel bella y suave.
Limpieza. La limpieza es la única defensa más importante en su lucha contra el acné. La suciedad obstruye los poros de la piel y conduce al acné y puntos negros. Se tarda sólo unos minutos para lavar la cara con agua y jabón. Sabemos que usted tiene una agenda muy ocupada, pero esta pequeña precaución realmente le servirá de gran utilidad en la lucha contra el acné. Otro pequeño punto, escoger un buen jabón para la cara, neutral, que no es áspero en su piel. Busque la palabra "no comedogénico" en la etiqueta.
Agua. Uno de los mejores remedios para el acné es un montón de agua. El agua mantiene la piel hidratada sin embargo, libre de aceite y ayuda a eliminar las toxinas de su cuerpo. Beba por lo menos ocho a doce vasos de agua al día. La próxima vez que se sienta como alcanzar un vaso de soda, sustituirla con agua en lugar. Es más saludable, libre de azúcar, y bueno para el acné.
Manos fuera. Recoger en granos y pústulas no sólo es un hábito desagradable, pero también da como resultado la formación de tejido cicatricial y aumenta la incidencia de acné. Así que mantenga sus manos fuera de los granos que se desarrollan. No recoger o pop granos. Yo sé que se necesita un poco de esfuerzo, pero dejo solos y que se seca y se desvanecen de forma natural. Digitación ellos no hará sino agravar el problema.
Ejercicio. El ejercicio también desempeña un papel importante en la lucha contra el acné. El ejercicio adecuado no sólo ayuda a controlar los efectos de las hormonas en ebullición que se liberan durante la pubertad, sino que también hace que el cuerpo expulse toxinas en forma de sudor. Una de las mejores formas de ejercicio para el tratamiento del acné es el yoga. Yoga implica una gran cantidad de posturas invertidas que ayudan a correr la sangre a la cara. Esto ayuda a nutrir la piel y estimula la eliminación de toxinas.