El acné es un término amplio que incluye manchas, puntos negros, y blancos. El acné puede aparecer a cualquier edad. Los tratamientos eficaces del acné son a veces difíciles de encontrar, y la comprensión de acné y la prevención puede ser frustrante. Aquí están algunos consejos para el tratamiento del acné que han trabajado para muchos.
Aunque el acné no es potencialmente mortal que puede ser incómodo y difícil en su ego. Siempre ha habido un debate sobre la verdadera causa del acné. La causa real no es tan importante como encontrar una cura.
Entonces, ¿hay una cura para el acné. Bueno, sí y no. Hay muchos productos disponibles y para algunos son una cura, para otros no ayudan. Una cura sólo es una cura cuando encuentre un producto que funciona para usted.
La mayoría de los tratamientos del acné tendrá tiempo para trabajar. Por lo general toma alrededor de 8 semanas para que sienta ninguna mejora significativa por lo que van a tener que ser paciente. Una vez que tenga su acné aclaró que es importante continuar con el tratamiento que está trabajando por lo que no vuelve.
Si usted tiene acné grave que lo mejor es consultar a un dermatólogo. Sin embargo, en los casos más leves a menudo será capaz de ponerlo bajo control por sí mismo con sólo preservante. Pruebe estos consejos para conquistar su acné.
Ejercicio
El ejercicio regular ayuda a mantener todo su cuerpo en forma. Se construye el sistema inmunológico y ayuda a eliminar toxinas del cuerpo. Es un gran comienzo para combatir el acné
.
Dieta
Es necesario comer al menos 5 porciones de frutas y hortalizas frescas cada día. frutas y hortalizas frescas están llenos de nutrientes que su cuerpo necesita. Que refuerzan el sistema inmunológico y son buenos antioxidantes. Pueden trabajar para ayudar a deshacerse del acné. Trate de evitar los azúcares refinados y los alimentos grasos que tienen no son buenas para usted o su piel. También es necesario beber al menos 8 vasos de agua al día para limpiar su sistema de toxinas.
Cosméticos y
Escoja cosméticos que son a base de agua e hipoalergénico. Evita los productos de aceite libre, derivados de alquitrán de hulla y cremas pesadas. Asegúrese de lavar bien la piel todas las noches para eliminar los residuos de maquillaje.
Las hormonas
Las hormonas pueden jugar un papel en el acné brotes y pueden ser utilizados para reducir los brotes. Su médico puede decidir utilizar la TRH para eliminar o reducir los brotes de acné.
piel limpia
Es necesario evitar fregar áspero de su cara, pero también hay que limpiar a fondo su piel todas las noches. Utilice un régimen de limpieza suave cada noche. Una o dos veces a la semana también se debe utilizar un exfoliante para eliminar suavemente la piel dañada y desenchufe los poros.
Afeitado
¿Es realmente un gran tratamiento exfoliante las elimina la piel muerta. Sin embargo no debe afeitarse un área que se infecta o se inflama. Siempre use una crema de afeitar si su piel es sensible.
Estrés
puede ser un factor que contribuye al acné así que trate de relajarse y descansar. Las emociones desencadenan reacciones químicas en el cuerpo que puede causar un brote.
Puede ayudar a controlar los brotes de acné siguiendo estos sencillos pasos. ¿Qué estás esperando?