Cuando hablamos de cuidado de la piel para las mujeres, no hay discusión está completo sin la mención de las arañas vasculares. Los pequeños hilos de color azul y rojo en forma de ramas de los árboles, que por lo general se hacen visibles en las mujeres mayores de 50 años, se conocen como las arañas vasculares. La condición tiende a desarrollarse cuando los vasos sanguíneos se vuelven menos elásticas y obtener ampliada. El término médico para las venas de araña es telangiectasia. Aunque el problema es común entre las mujeres adultas, alrededor de una de cada cinco mujeres de 20 años también tienen el problema. Por lo general, no hay complicaciones graves son causados por las venas de araña. Las mujeres buscan tratamiento simplemente porque se ven feo y embarazoso. A medida que envejecemos, las arañas vasculares causan un poco de dolor e hinchazón alrededor del área de
Reducir las venas de araña apariencia
Aquí hay algunos consejos que pueden ayudar a reducir la aparición de estas venas:.
1. Como el problema es causado debido a la circulación sanguínea inadecuada, es esencial para obtener de nuevo en la pista para reducir la apariencia de las venas. El movimiento frecuente de su cuerpo, especialmente las piernas puede garantizar un mejor flujo sanguíneo. ejercicios moderados como caminata, yoga y correr puede garantizar la correcta circulación.
2. Evitar sentarse pierna cruzada durante las horas de trabajo. También debe evitar estar sentado durante largas horas en una posición. Si no se puede evitar que, debido al trabajo, asegúrese de que usted coloca con los pies elevados por encima del nivel del corazón durante 15 minutos después de su regreso a casa. Esto ayudará a liberar la presión y ayudar a la circulación sanguínea adecuada.
3. Deshacerse del exceso de peso corporal, ya que puede ejercer presión sobre las venas. Se ha visto que los casos graves de las arañas vasculares son comunes en personas con sobrepeso. Por lo tanto, comprobar su IMC actual y poner esfuerzos para derretir el exceso de libras.
4. Usar medias de compresión durante todo el día. Esto mantendrá sus piernas fuertes y ayudar a la circulación sanguínea. Usted puede conseguir fácilmente las medias de compresión de farmacia en su vecindario.
5. Comprar crema de tratamiento de arañas vasculares del almacén de la salud y el masaje con regularidad. Recomendamos Skin Doctors vena hacia el otro lado Plus, ya que se ha demostrado clínicamente que reduce la apariencia arañas vasculares. La formulación natural contiene científicamente desarrollado Phytotonine complejo botánico que disminuye la aparición de flujo de sangre extravascular en un 25% y cambio de color visible en un 24% en tan sólo cuatro semanas.
6. Elija zapatos adecuados para reducir los síntomas de las venas de araña. Cambiar a los zapatos de tacón bajo ya que tonifica los músculos de la pantorrilla y promover una mejor circulación. Los tacones altos pueden causar dolor y hacer que caminar incómodo.
7. La reducción de la ingesta de sal también ayuda en forma de sal provoca retención de agua que ejerce presión sobre las venas. Por lo tanto, evitar los alimentos cargados de sodio y aumentar la ingesta de frutas frescas, verduras, granos enteros y carnes magras.
Evitar que las arañas vasculares
No es posible evitar por completo las arañas vasculares. Pero la mejora de la circulación sanguínea y el tono muscular puede reducir su riesgo de desarrollar la condición. Cosas que hacer para reducir la apariencia se pueden utilizar para evitar que ocurran.
• Evitar estar sentado o de pie durante largos períodos
• Evite cruzar las piernas cuando se siente
• Elevar los pies por encima del nivel del corazón para la circulación de ayuda
• Evitar el uso de zapatos de tacón alto
• Siga una dieta equilibrada y hacer ejercicio para mantener un peso saludable
• Reducir la ingesta de sal
Haga una cita con su médico
a pesar de las arañas vasculares no son perjudiciales, hay algunos casos en que las cosas pueden ir de la mano. Usted debe consultar a su médico cuando usted comienza a experimentar pies o hinchazón excesiva y úlceras en las piernas y los pies. Si las venas comienzan a sangrar o llegar a ser tan duro que le resulta difícil caminar alrededor, entonces usted debe buscar supervisión médica. La cirugía generalmente necesaria no es necesaria, pero si sus síntomas son extremas, el médico le recomendará pasar por el quirófano.