Los estudios demuestran que el autocuidado es el mayor factor que influye en la forma en que nuestra piel envejece, y que aquellos que toman el tiempo para ser amable con su piel va a recoger el fruto de su esfuerzo en el futuro. Entonces, ¿cómo se puede detener el reloj cuando se trata de cuidado de la piel contra el envejecimiento? Estos son algunos consejos para asegurarse de que su piel se ve mejor, independientemente de su edad.
En primer lugar, proteger su piel. La nueva tecnología de protección solar significa formulaciones son muy adaptable y fácil de usar. Hay una gran variedad de protectores solares minerales en el mercado para adaptarse a cada tipo de piel y cada programa de tiempo, por lo que invertir en el mejor protector solar SPF 30+ mineral que puede pagar y que se incorpore a su cuidado diario regimen- no hay excusas!
el agua es el anti defensa más esencial envejecimiento. la piel cubierta de rocío, los ojos brillantes y una tez resplandeciente no tienen que desaparecer con sus más de veinte años, de hecho, la deshidratación es una de las principales causas del envejecimiento, así que tiene sentido para encajar de alguna manera esos 8 vasos de! Llene una jarra con un par de rodajas de limón fresco, un conocido desintoxicante natural de la piel, y beber un vaso de agua durante el día. Por encima de todo lo demás, dejar de mirar a esa botella de agua en el aburrimiento y empezar a ver la belleza de esta fuente libre para el revitalizante, energizante embellecimiento de elixir que es!
Hablando de revitalización, el cuerpo humano funciona en condiciones óptimas cuando se restaura con alguna parte alrededor de 8 horas de sueño cada noche. Aunque cada cuerpo es diferente, hacer un esfuerzo para robar algo de sueño de calidad por comprometerse con un horario regular para dormir - a una hora razonable. Si le resulta difícil para relajarse al final de un día grande, el yoga y la meditación puede ser verdaderamente útil para ayudarle a la deriva en una perfecta, cabezada refrescante.
Todos hemos despertado con el maquillaje de ayer en , pero dejando que la noche la limpieza rutinaria de deslizamiento más de un par de veces, vas a invitar a más de la monotonía y la obstrucción de los poros que van de la mano con una piel envejecida cansado. Es esencial para que su reparación de la piel y respirar durante la noche para evitar los poros tapados y mantener a raya a la torpeza. toallitas faciales son un gran no no. Aparte de que contiene muchos ingredientes perjudiciales para nuestra piel, simplemente empujar el maquillaje sobre la cara. Sí que pueden eliminar una cierta cantidad, pero el resto permanece en la piel, a la espera de bloquear los poros y formar puntos negros temidos! Lo más recomendable es limpiar y reemplazar la humedad perdida con productos de calidad adaptados a su tipo de piel específico. La consistencia es la clave! Continuar con su compromiso de brillo y un resplandor rocío cada mañana.
Si bien todos sabido que no es realista para dirigir un cuidado de la piel sin efecto la rutina de desliz que, también es importante tratar de seguir con su rutina la mejor manera posible. Piel bajo tratamiento así lo demuestra, y una inversión importante para hacer en el futuro para cualquier persona que quiere retrasar el reloj. Al hacer un esfuerzo real para alimentar, nutrir y proteger la piel contra el envejecimiento en el futuro, también verá los beneficios donde matters- ahora!