Problemas de la piel se asocian normalmente con los adolescentes, sino que también afectan a muchos adultos. Lee este artículo para obtener una comprensión más profunda de lo que causa las espinillas, y cómo se puede tratar. Si usted entiende la raíz de los granos, se puede empezar a eliminar los problemas de barros.
Muchas veces las personas con acné tienden a hacer estallar las espinillas en su cara. Si no puede resistirse a esta tentación, entonces por lo menos limpiar las manos y las uñas a fondo o utilizar el celofán como un amortiguador entre el grano y las uñas. Primero debe tratar de no hacer estallar una espinilla pero si es necesario, hacerlo de manera responsable.
Aunque tentadora, no recoger o hacer estallar sus espinillas! La crema adecuada ayudará a aclarar las erupciones de acné. Recogiendo en el acné aumenta el riesgo de cicatrices e infecciones de la piel. Además, puede pedir cicatrices o decoloración.
Resiste la tentación de recoger en granos y pop. Asegúrese de que utiliza una pomada o crema tópica en su lugar. Si intenta recoger su acné, que va a terminar con las infecciones. También constantemente recogiendo en su acné podría causar que la piel se decolore.
Asegúrese de que su funda de almohada está limpio en todo momento. Reflexionar sobre ello por un momento. Además, imagínese girar y darle vuelta a esto todas las noches. Debe limpiar su ropa de cama y sus fundas de almohada todo el tiempo y cambiar la persona que está durmiendo en cada noche.
No recoger en la piel si tiene acné. Si recoge en las espinillas que podría hacer que bacterias se propagan, lo que hará más acné. Recogiendo puede causar cicatrices si tienes que elegir continuamente una mancha.
La limitación de las carnes y los productos lácteos que consume puede reducir las espinillas. Esto puede reducir los brotes de barros, debido a que las hormonas que se encuentran en la carne y los productos lácteos pueden afectar negativamente a la piel.
No usar maquillaje, o cambiar a una fundación a base de agua, puede hacer una diferencia en el cuidado de acné. La aplicación de maquillaje para ocultar sus granos es tentador, pero debe evitarse porque en realidad esto puede obstruir los poros. Mantener su cara limpia y fresca durante un tiempo, puede ayudar a llevar sus granos de nuevo bajo control.
Trate de limitar la ingesta de productos lácteos y de la carne con el fin de evitar nuevos brotes de acné. Este cambio en la dieta puede ayudar al disminuir las hormonas en su cuerpo que han sido conocidos por dañar la piel
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Haga lo que pueda para reducir el nivel de estrés que experimenta. El acné puede empeorar si se trata de estrés
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Pasar un poco de tiempo en la luz solar puede ayudar a curar las espinillas. La exposición de la piel a la dureza del calor del sol hará que su piel se seque. A medida que el aceite sube a la superficie de sus granos pueden empeorar temporalmente. Esto se aclarará después de unas semanas y no se debe experimentar brotes tanto.
Usted debe saber que las temperaturas demasiado altas o bajas pueden empeorar el acné o causar nuevos brotes. Si se sobrecalienta, puede empezar a sudar. Sus poros se pueden obstruir a través del sudor. Esto puede ser una causa del acné. Excesivamente el clima frío puede causar sequedad de la piel. Tomar las medidas necesarias para mantener su piel limpia y protegida.
El ajo es uno de los mejores antioxidantes en el mercado, y es algo que se puede beneficiar de de granos. Los antioxidantes en el ajo combate toxinas en el cuerpo. Es fácil de incorporar el ajo en su dieta. El ajo se puede transmitir de muchas cosas diferentes, incluyendo panecillos, o puede ser juiced en lo que está comiendo.
Si usted tiene acceso a una piscina y el clima es correcto, ir a nadar regularmente por el bien de sus granos . La natación es un gran ejercicio para relajarse y desarrollar su cuerpo. Además, el cloro puede ayudar a controlar los granos que se producen como resultado de los granos.
Si te gusta el té de manzanilla, usted debe tratar de usar las bolsas de té en la cara a medida que trabajan para un tratamiento eficaz del acné. Una bolsa de té que se ha enfriado puede reducir el enrojecimiento si se coloca sobre la zona afectada
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Uno podría evitar tocarse la cara o hacer estallar las espinillas existentes para minimizar los brotes de acné. Si se reduce la cantidad que se toca la cara, va a deshacerse de aceite extra que se puede transferir a su cara. Exprimir las espinillas también aumenta el riesgo de que el área se infecte o irritada.
Como se puede ver, las espinillas no se limita a la generación más joven. Para un gran número de personas, que se puede extender hasta la edad adulta. Como se muestra en este artículo, para controlar su acné es necesario implementar una rutina de cuidado diario de la piel y un plan de tratamiento para los brotes ocasionales.
El zinc es uno de los mejores vitaminas que se pueden tomar para el acné, ya que ayuda para reducir la formación de radicales libres bajo su piel. Tomar un suplemento diario de zinc, y que le ayudará a destruir el acné quístico.