Las espinillas es una condición poco saludable que puede ser embarazoso y crear una baja autoestima. En este artículo, vamos a mostrar algunas maneras de tratar e incluso prevenir las espinillas para que pueda disfrutar de una piel clara, sana!
Muchas veces la gente va a hacer estallar sus espinillas con la esperanza de que va a hacer que desaparezcan. Si es absolutamente necesario, asegúrese de que sus manos y las uñas están recién lavado para evitar la contaminación de su poros con bacterias. Esto sólo conducirá a más brotes de acné. Uso de acciones responsables cuando se tiene la necesidad de hacer estallar sus espinillas te salvará de nuevas manchas.
Aunque es tentador para exprimir una espinilla, por razones de salud, lo mejor es no es. Tratarlos con una crema medicinal en su lugar. Se corre el riesgo de infección y la cicatrización si tienes que elegir sus granos. La irritación constante de arañazos y recogiendo en la piel también puede decolorar de manera permanente la piel.
rascarse la imperfecciones resultantes de granos nunca debe hacerse. Use una crema de tratamiento en su lugar. Al apretar una espinilla puede introducir bacterias en la herida y puede incluso hacer que se propague a otras zonas. De hecho, puede dar lugar a cambios de color en la piel que pueden tardar años en desaparecer.
Comer menos carne y productos lácteos si usted quiere controlar su piel. Estos alimentos tienen las hormonas en ellos que pueden dañar la piel, por lo que la reducción de la cantidad que consumen apoyará su régimen de tratamiento del acné.
Pruebe abandonando su maquillaje por un tiempo, para ayudar a curar su piel. El maquillaje puede obstruir los poros y empeorar el acné. Resiste la tentación de utilizar los cosméticos como el acné encubrimiento. Su piel se mantendrá más limpio y más claro si se evita estos productos.
Las temperaturas extremas, ya sea caliente o frío, puede causar acné. El clima cálido puede hacer que sude más, incluso facialmente. Sus poros se pueden obstruir y su piel pueden irritarse por la sudoración. A veces esto puede causar acné. Si es particularmente fría, su piel podría secarse. Proteja su piel en todas las condiciones meteorológicas.
Programación más tiempo al aire libre para reducir sus granos. La exposición de la piel a la dureza del calor del sol hará que su piel se seque. Al iniciar el tratamiento sol sus imperfecciones pueden empeorar por un tiempo ya que el aceite se mueve hacia arriba, hacia la superficie de la piel. Después de dos semanas, su piel comenzará el esclarecimiento de
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Un remedio herbal para el acné son las hierbas que hacen que el té de manzanilla. Una gran manera de reducir su acné es colocar las bolsitas de té enfriadas en su piel. Al poner las bolsas de té enfriadas en las áreas afectadas con acné, va a reducir la inflamación en su piel lo que ayudará a que el acné desaparece.
El zinc es muy bueno para la lucha contra el acné, ya que reduce los radicales libres debajo de la piel. Usted puede tratar espinillas quísticas con un suplemento de zinc. Usted puede tomar el suplemento una vez al día y tratar su acné internamente en lugar de por vía tópica.
Si usted es capaz de tomar ventaja de la natación en una piscina en una base regular. Natación da un entrenamiento global, equilibrado en el que se puede relajar. Esto a su vez puede reducir los problemas de barros. El cloro puede ayudar a reducir sus granos. Sin embargo, si usted nota que sus granos es cada vez peor, que podría estar reaccionando a cloro u otros productos químicos.
No se ponga en situaciones de estrés si puede evitarlo. Aunque el estrés no es una causa del acné, puede que sea peor en personas que ya sufren de ella
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Para ayudar a sus espinillas para mejorar, tocan la cara tan pocas veces como sea posible. Esto incluye frotar o hacer estallar las espinillas. Absteniéndose de tocarse la cara reduce las transferencias de petróleo de manos a la cara. Al mantener sus dedos y las manos de distancia, puede ayudar a evitar la irritación dolorosa e infección que puede resultar
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Mantenga su cara limpia, especialmente si usted ha estado haciendo ejercicio o pasar tiempo en el calor. Mantener la limpieza facial limpia con usted si usted está fuera de casa. Estos hará que sea fácil para deshacerse de la suciedad y bacterias, sin importar dónde se encuentre. No abandonar el limpiador se utiliza en el país a favor de toallitas.
La cafeína, que se encuentra en el café, refrescos e incluso el té tiene un efecto terrible sobre el acné. Si usted es capaz de reducir un poco en el consumo de cafeína, el acné puede mejorar.
No creo que nunca va a librarse de acné? Si tiene alergias también pueden provocar enfermedades de la piel problema. Por último, usted debe tratar de eliminar el estrés tanto como sea posible. El estrés puede crear irritación en la piel, causando ciertas hormonas para ser lanzado.
Trate de visitar a su médico si usted tiene un caso obstinado de acné. médicos de la piel, o dermatólogos, son expertos cuando se trata de enfermedades de la piel, y puede prescribir una crema medicada espinillas. Mantenga estos consejos en mente para que pueda tratar con eficacia y evitar cualquier espinilla en su cuerpo.
Si usted está experimentando dificultades para librarse del acné, trate de algunos productos de cuidado de la piel que se hacen con productos naturales. A menudo es el caso que los productos de cuidado de la piel contienen sustancias abrasivas que exacerban sus problemas. Esto hace que los poros bloqueados y más acné. Los agentes antibacterianos en productos naturales ayudan a curar la piel.