El acné puede tener un efecto negativo tanto en la salud y la autoestima, especialmente en los años de adolescencia. Sin embargo, esto no es una razón por la que debe dejar que se apodere de toda su vida. Hay varias cosas que se pueden hacer para ayudarle a aclarar su piel. Echar un vistazo a los siguientes consejos y ver si uno de ellos es la clave para resolver sus problemas de espinillas.
Cuando su piel es propensa acné, considerar el tratamiento con aceite de árbol de té. Es totalmente natural y que no se seque la piel al igual que otros tratamientos para el acné en el mercado. Sin embargo, para muchos, tiene la misma eficacia cuando se trata de eliminar la acumulación de grasa de la piel
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Muchas veces las personas con acné tienden a hacer estallar las espinillas en su cara. Cuando se decide a estallar una espinilla, lo hacen con las manos limpias. No se olviden de sus uñas, o bien; desea reducir al mínimo el riesgo de introducir más bacterias que el poro infectado. Aprieta de forma inteligente, y puede ayudar a limitar la gravedad de su acné.
Es común que las personas afectadas por manchas para tratar de exprimirlos hasta reventar. Si el grano se hace demasiado grande y hay que hacerlo estallar, asegúrese de que sus manos y las uñas estén limpias para evitar cualquier contaminación con bacterias entrar en los poros. Haciendo estallar de una manera responsable que será capaz de mejorar su acné.
Una de las mejores cosas que puede hacer para proteger su piel del acné no es escoger a un grano. Recogiendo en ellos hará que las bacterias se propaguen, lo cual puede conducir a aún más manchas. También está tomando el riesgo de dejar una cicatriz.
El acné también son causados por condiciones extremadamente calientes o frías, por lo que ser conscientes de que cuando viaja fuera. Una vez que el clima comienza a ser particularmente caliente, lo más probable es, usted suda más. La sudoración excesiva puede causar poros obstruidos. La irritación y obstrucción puede provocar acné. Cuando el clima es frío, puede causar sequedad de la piel. Ninguno de estos son deseables.
Comer mucho a la carne y los productos lácteos hará que sus granos peor. Esto puede reducir los brotes de acné, debido a las hormonas que se encuentran en la carne y los productos lácteos pueden afectar negativamente a la piel.
Eliminar productos de blanqueamiento dental de su régimen. Si usted es propenso a la irritación frecuente alrededor de la boca, puede ser el momento de mirar a sus productos de higiene oral. Blanqueamiento de pastas y enjuagues bucales tiras o incluso puede causar que sus granos a estallar. La piel de su boca es delicado y puede ser fácilmente irritable.
Sin embargo, tendrá que evitar el estrés en su vida a toda costa. El estrés podría no causar acné en sí, pero puede hacer que un caso de acné existente mucho peor.
¿Es usted consciente de que el calor y el frío extremos pueden aumentar la aparición de brotes de acné? Es posible que en un clima más cálido que tienden a sudar más. Sus poros se pueden obstruir a través del sudor. En ocasiones, puede causar acné. Cuando el clima es fresco, su piel podría secarse. Ambos son indeseables.
Pasar una cantidad moderada de tiempo en el sol puede reducir los brotes de espinillas. La luz del sol ayudará a secar los aceites que causan el acné. Sea paciente, ya que las cosas pueden empeorar antes de mejorar. Sin embargo, este problema debería desaparecer en unas pocas semanas, cuando se verá que su piel se está secando, por lo tanto, menos formas granos.
Si usted tiene acné, el zinc puede ayudar a evitar que los radicales libres dañen su piel. Si usted sufre de acné quístico, trate de tomar suplementos de zinc una vez al día para tratar el acné internamente.
Asegúrese de que no se está mezclando los tratamientos de barros. A veces las personas están tan desesperados por deshacerse de sus granos que utilizan múltiples lociones a la vez. No es una buena idea usar diferentes tratamientos a la vez, ya que a menudo incluyen fuertes medicamentos que pueden interactuar y dañar la superficie de la piel.
Ropa de cama
¿Quién habría pensado que podría obtener el acné desde un teléfono celular? Los teléfonos celulares recogen la grasa de la cara y el pelo y luego la vuelve a poner en su cara. Esto se puede evitar limpiando el teléfono con el alcohol. Cuando se habla en su teléfono, usted debe sostener el dispositivo de una pulgada o menos de su cara.
Con frecuencia el lavado de su ropa de cama puede realmente mejorar su cutis. Los aceites de la transferencia de cara a la ropa de cama y funda de almohada. Luego regresan a su piel. Lave su ropa de cama con regularidad para evitar esto.
Sí, el acné puede ser difícil de soportar, pero estos consejos pueden ayudarle a hacer un nuevo comienzo, deshacerse de los granos, y tienen la piel clara que realmente quiere. Nadie debería tener que sufrir de espinillas y con la voluntad de encontrar lo que funciona para usted y probar algunas cosas nuevas, se puede descubrir exactamente la solución de la piel que ha estado buscando.
Para mejorar las acné, uno debe tratar de tocar su cara lo menos posible. Esto incluiría evitar las espinillas que hacen estallar que ya pueden estar allí. Al no tocarse la cara, que sufren de acné evitar transferir el aceite y las bacterias que causan brotes a otros sitios. Una ventaja adicional de esto es que se evitan las infecciones que son causadas por las espinillas que hacen estallar.