Acne es un tema que estoy muy familiarizado con como soy una de las muchas personas que han luchado con él durante muchas veces en mi vida, especialmente durante mis años escolares. Esto hace que sea muy difícil para mí a veces para estar cerca de mis amigos o para concentrarse en los estudios. Hubo momentos en los que ni siquiera quería ir a la escuela o asistir a eventos sociales a causa de acné. Como lo pienso, me pregunto si podría de hecho más para prevenir los ataques de asma y la agonía que el acné causado. Aquí están algunas sugerencias que pueden ayudarle a tener un mejor cuidado de la piel y es de esperar prevenir el acné ocurra en el primer lugar. Usted debe limpiar su piel con un limpiador suave dos veces al día, una por la mañana y antes de irse a la cama. Si usted hace ejercicio y construir a sudar, limpiar con cuidado de la piel. Asegúrese de que evitar el uso de jabones fuertes y almohadillas ásperas como fregar duro de su piel puede empeorar el acné. Usa seguro de que usted lava su cara entera y enjuagar bien. Puede quitar el maquillaje lavando suavemente la cara con un jabón suave y agua. Siempre consulte con su médico antes de usar un astringente.
* Asegúrese de lavar el cabello con regularidad y si tienes el pelo graso adicional, es posible que desee lavar con más frecuencia.
* esto puede ser difícil, pero no exprimir espinillas o granos ya que esto puede causar cicatrices de acné en la piel.
* no se exponga al sol, ya que hay muchos medicamentos para el acné en el mercado que le hacen más propenso a quemaduras de sol. Hay personas que creen que el sol va a ayudar a acné porque el enrojecimiento de la quemadura solar ayuda a que sea menos visible. El problema con esto es que el exceso de sol envejecerá su piel y aumentar sus probabilidades de desarrollar cáncer de piel. Si usted va a estar expuesto al sol, usar protector solar de al menos SPF 15 y trate de sombra a sí mismo tanto como sea posible.
* Comprar maquillaje y productos para el cuidado del cabello que son no acnegénico . Estos productos se hacen especialmente para que no causan acné. También debe comprar productos que estén libres de aceite.
* Evitar artículos como mochilas y otros artículos deportivos que se van a frotar contra su piel tanto como sea posible ya que esto irrita el acné.
* Haga una cita con su médico para discutir las opciones de tratamiento del acné son los mejores para usted y asegúrese de que tome sus medicamentos como se ha descrito. Llame a su médico si nota que su medicamento es hacer que su acné peor.
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