TIP!
Puede ser tentador para recoger o pop en las espinillas y el acné, pero es muy importante resistir. Tratarlos con una crema medicinal en su lugar.
Utilice las sugerencias en este artículo para restaurar su autoestima y dar a su piel con apariencia juvenil. Dedicar al menos un poco de tiempo y energía para mejorar la calidad y la salud de su piel.
TIP!
Comer una dieta saludable puede ayudar a mantener su piel limpia y fresca. Ambos productos cárnicos y lácteos contienen hormonas que pueden afectar negativamente su piel, por lo que reduce el consumo de estos alimentos debe ayudar a su acné.
Incluso si usted está tentado a, no se moleste las espinillas o hace estallar sus espinillas! Trate de usar una crema para tratarlos como una alternativa. El riesgo de la infección de las espinillas difusión o formación de cicatrices es mucho mayor si tienes que elegir en él y hace estallar puntos blancos. Puede dejar cicatrices en la cara durante años si se moleste las espinillas.
SUGERENCIA: detengamos el uso de blanqueadores de dientes. Si usted tiene acné alrededor de la boca, tal vez usted está reaccionando a la alimentación o para algo que se utiliza para limpiar sus dientes.
Cambiar la funda de almohada todos los días puede ayudar a prevenir el acné. Considera lo siguiente. Además, imagínese girar y darle vuelta a esto todas las noches. Evitar esta contaminación lavándose las fundas de las almohadas con frecuencia y usar una limpia todas las noches.
En la medida de lo posible, hacer un intento de evitar situaciones que le hacen llegar a ser excesivamente estresado. Mientras que el estrés no causa el acné, que puede empeorar acné ya existentes.
La cafeína es conocida por causar acné, por lo que es importante moderar la ingesta de café, té y refrescos. Beber menos cafeína hará que su piel más sana.
SUGERENCIA para alojarse lejos de lo que causa estrés. Dado que el estrés puede agravar el acné, usted quiere evitar situaciones de estrés.
No utilice más de una crema de acné en algún momento. Cuando las personas tienen malos espinillas, piensan que el uso de muchos tratamientos curará su condición más rápido. Mientras que una crema para el acné puede contener una pequeña cantidad de un ingrediente duras que no hace daño a su piel, combinándolo con productos químicos agresivos en otras cremas pueden crear un efecto sinérgico que daña su piel.
TIP!
conseguir más sol podría ser sólo el truco si usted quiere conseguir un menor número de manchas. Este tiempo en el sol ayuda a secar la piel.
Si usted tiene acceso a una piscina, intente nadar cuando pueda. El ejercicio, como nadar, tonifica y relaja su cuerpo, por lo que funciona mejor y puede combatir los granos con mayor eficacia. El cloro puede tener un efecto curativo en las sesiones individuales y el ejercicio de la natación es beneficioso para todo el cuerpo.
TIP!
Si usted está teniendo problemas para deshacerse del acné, hacer el cambio a los desastres naturales productos para la piel. Muchos de los productos populares son demasiado abrasivos y de hecho pueden exacerbar sus problemas de acné.
Como se ha indicado en este artículo, las espinillas es algo que podría provocar la pérdida de la confianza y el impacto negativo en su vida. Si usted lee este artículo y poner algunas de las ideas de usar, es probable que encontrar un método que funcione bien para usted.