- Cuáles son los cuatro mitos y conceptos erróneos
El control del acné ha tomado muchas rutas diferentes a lo largo de los años, algunos efectiva en la mejora de los signos de la condición, pero la mayoría no contribuye a mejorar el acné o, en algunos casos, por lo que la condición empeore.
Algunos han escuchado el consejo de que el fin de obtener el control del acné, usted debe conseguir una tan.?Others haber evitado religiosamente chocolate y cualquier alimento con siquiera un indicio de grasa o aceite con el fin de obtener más de los síntomas del acné. Otro mito común escuchado por los adolescentes o adultos que sufren de acné es evitar conforman y no shave.?Finally, cualesquiera personas que han tenido los síntomas del acné probablemente han recogido en, o exprimido las espinillas, barros o lesiones. El pensamiento contemporáneo puede ser muy diferente de las generaciones anteriores acerca de las causas y los efectos del acné y el tratamiento del acné.
Obtener un bronceado
No hay absolutamente ninguna prueba de que la cocción a sí mismo en el sol le ayudará en su búsqueda para el control del acné. Debido a que el gasto de tiempo en el sol puede hacer que su piel se oscurezca, el enrojecimiento del acné no puede ser tan obvio cuando se tiene un bronceado, pero tan pronto como el bronceado comienza a desvanecerse, usted será capaz de ver el enrojecimiento o espinillas de nuevo. ? bronceado puede llegar a causar daños en la piel debido a los rayos nocivos del sol en skin.?If irritada, dañado o sensible disfruta del sol, asegúrese de usar una protección adecuada para evitar la quemadura dolorosa y el potencial para el cáncer de piel en el futuro vida.
Exprimir las espinillas
Hay pocas personas que sufren de acné que no han sido advertidos de no exprimir las espinillas, barros o espinillas. Sin embargo, es muy poco probable que la mayoría de la gente tiene la fuerza de voluntad para evitar la realidad apretando estos fea breakouts.?Contrary a la creencia, exprimir una espinilla no limpia hacia fuera para que se cure faster.?Squeezing en realidad puede conducir más bacterias bajo la piel , causando enrojecimiento, dolor, e incluso una discusión desagradable. Si quieres la mejor forma de controlar el acné, no ponga las manos o los dedos en la cara, sobre todo de no apretar las lesiones.
evitar el chocolate y grasas
Evitar los alimentos fritos y decir no gracias a chocolate no le proporciona un control eficaz del acné. ¿Esto significa que se puede participar de una dieta de barras de chocolate y papas fritas ?? Definitivamente not.?Neither quiere decir que usted puede hacer una dieta constante de estos productos de comida rápida populares que son tan tentador especialmente para los adolescentes. Una buena nutrición y mucha agua ayuda a mejorar su salud y la circulación.
Evitar maquillaje y afeitar
Otro mito que se ve comúnmente en los círculos de control del acné es la instrucción para evitar el uso de maquillaje en la piel del acné devastado porque va a empeorar los síntomas de acne.?The creencia de que conforman va a obstruir los poros no es demasiado difícil de entender ya que los defensores de este punto de vista podían ver los puntos negros que parecen estar sucio. De hecho, los puntos negros no son en absoluto la suciedad pero los cambios en el color de la pigmentación debido a los depósitos de aceite de las glándulas en la base de la viruta follicle.?Banning cabello es un consejo dado a muchos enfermos de acné, pero no hay evidencia de que el afeitado o no afeitar tiene un impacto en los síntomas del acné.