Todo el mundo con granos y manchas desea encontrar una poción mágica o un productthat anti-acné de alguna manera puede secar las espinillas y hacer que la piel brille. Pero la realidad es que no existe tal poción. Si usted es realmente serio acerca de obviar el problema de la piel, a continuación, usted tiene que tratar los síntomas por primera vez.
Así es como para empezar a con-
Paso 1:
Comience con una dieta nutritiva totalmente. Por dieta nutritiva, nos referimos a tirar toda la comida procesada e incluyen el 80 por ciento crudo, fresco, y alimentos orgánicos en la dieta. También incluir más verduras y frutas en la dieta.
Una gran cantidad de alimentos listos para comer en el mercado se mezcla con sabores artificiales, colorantes, conservantes, y MSG, que no es nada bueno para la salud.
Si usted come una gran cantidad de azúcar, y luego se detiene de inmediato, porque el azúcar alimenta la levadura y bacterias. En su lugar, añadir los probióticos en la dieta y omega-3 los alimentos ricos como el aceite de pescado, semillas de lino y aceite de krill
Paso 2:.
No utilice los champús y jabones ordinarios. En su lugar, usted puede ir para los orgánicos que son buenos para el cuero cabelludo, así como la piel. Un mito más que la gente tiene es usar jabones antibacterianos. Los jabones antibacterianos, de hecho, mata las bacterias buenas que mantiene a los malos de la piel
Paso 3:.
Si está tratando el acné y manchas con las manos, luego se lava ellos antes, usando un jabón de buena calidad o lavado a mano. Asimismo, el uso washrags limpio e higiénico para limpiar la piel. Otra forma de mantener una buena higiene es cambiar la funda de almohada cada dos días o todos los días (si es posible).
Siguiendo estos pasos, usted no verá inmediatamente un efecto sobre el acné y manchas, pero sin duda le ayudará en la limpieza para arriba.
tratamientos de la piel al acné naturales para
Apple vinagre de sidra:
el vinagre de manzana funciona como un agente antibacteriano para matar la levadura y mantiene el nivel de pH. La forma de aplicarlo es: diluir en 3/4 de agua y luego con lenguado en una bola de algodón. Asegúrese de lavarse la cara antes de aplicarlo
El aceite de coco:.
coco aceites de trabajo como la mejor crema hidratante para cada piel. Aparte de eso, también tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas calidad para mantener su piel limpia. La forma de usarlo es: o bien utilizarlo tal o mezclarlo con un aceite esencial. Usted puede utilizar el aceite de neem o aceite de árbol como un aceite esencial
Aloe vera:.
La hierba ayurvédica increíble Aloe Vera no necesita presentación, que está siendo utilizado como un remedio cuidado de la piel a partir de años. La mejor manera de utilizarlo es, directamente de la planta en su piel. Sólo la cáscara de un lado de la licencia y masajear suavemente por toda la piel. Dejar actuar durante 20 minutos y luego lavar él cara con agua tibia
Conclusión:.
Los remedios naturales cuando se combina con un tratamiento natural del acné y una buena higiene sin duda puede ayudar en el tratamiento de la piel de acné y manchas y haciendo que la piel brille.
ir por el camino de hierbas!