curación del acné-fácil y natural
La mayoría de las personas creen que el acné sea un demonio que se niega a ser exorcizado y la curación del acné es algo fantástico y mágico que nos elude. Bueno, no es ni. Siga leyendo para averiguar cómo se puede curar el acné fácil y natural.
No hay respiro para aquellos que 抳 correo sufrido demasiado tiempo a manos de acné. Si usted piensa que la curación del acné refiere a la punta regulares a dermatólogos y firma sobre una parte de sus ingresos para ellos, piense de nuevo! Los remedios naturales se han demostrado ser muy bueno para la curación del acné y es posible seguir estos sencillos remedios en el hogar, sin tener que hacer grandes cambios en su vida.
lo que come o Don抰 coma Asuntos
Lo que usted come o ignorar a comer refleja en su cara. ¡Honestamente! Por lo tanto, vamos a empezar con la 抯 punta vieja edad? Beber y de montones de agua todos los días. El agua es muy bueno para la curación del acné. Como un producto de limpieza, se vuelca a las toxinas presentes en su cuerpo. Aparte de eso, mucha agua ayuda a mantenerse hidratado y evita que los poros se tapen y erupción en granos.
En lo que se refiere a su dieta, incluyen cromo, zinc y vitamina A en su dieta. cura de cromo y combate cualquier infección en la piel, mientras que el zinc actúa como un agente anti-bacteriano. Además de ser un antioxidante, la vitamina A hace que el tejido de protección de la piel 抯 fuerte y reduce la producción de sebo. Otra cosa - si usted es aficionado de su taza de café, tratar de reducir su consumo. La cafeína es conocida por agravar la condición del acné.
La higiene es muy importante
Se? S importante para mantener su piel limpia para evitar el acné. Debe lavarse la cara dos veces al día, tal vez más, si la estancia fuera mucho. Utilizar preferentemente jabón medicado del acné. Evitar el lavado demasiado duro, ya que sólo se va a terminar la estimulación de las glándulas sebáceas, causando que se produzca más sebo. Y eso significa que el acné 卪 mineral. Si usted es el tipo que le gusta hacer ejercicio regularmente, asegúrese de lavar el cabello después de cada entrenamiento.
Para las niñas, que? S todo muy bien si usted quiere ver como la última estrella de cine o de la sensación del pop, pero tratar de mantener su pelo hacia atrás y lejos de su cara. El pelo tiene petróleo y usted no 抰 necesitan que les diga lo que significan los aceites para el acné. Evitar el uso de compensar por demasiado tiempo, y antes de dormir, eliminar todo rastro de ella de su cara 牋.
Menos estrés, menos acné
El estrés es una de las principales causas del acné. Cada vez que usted está estresado, el cuerpo entra en un modo hiperactivo y produce una hormona llamada testosterona. La testosterona estimula los poros de su piel a producir más petróleo. Añadir a esto el hecho de que el estrés también provoca estragos en la fuerza natural del cuerpo 抯, lo que lleva a las llamaradas por toda la cara. Por lo tanto, lo que significa es que si se pone una tapa sobre el estrés, que resulta ser una cura maravillosa acné.
Occupy sus manos
En otros lugares
En cualquier momento en que se sienta como rascarse, apretar o jugando con sus puntos negros y espinillas? DON 擳! Cada vez que se aprieta una espinilla o grano, desconocido para ti, las membranas que se encuentran debajo de la piel se ponga rompió. Esto puede hacer que la infección se extienda aún más debajo de la piel, y se le va a terminar la adición de un poco más a su colección existente de los granos. Cualquier curación del acné intenta irá solamente residuos, si continúa asomando esas erupciones en la piel.