¿Por qué su piel puede romper en la universidad - y lo que puede hacer al respecto. Comentado por Karyn Grossman, MD Este artículo es de la WebMD Archivo
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Colegio puede ser bueno para la mente, pero puede ser difícil en su piel. Maxine Hillman, un estudiante de 21 años de edad, puede dar fe de esto. Ella había tenido problemas con el acné desde el cuarto grado, pero con la ayuda de un dermatólogo, que finalmente lo consiguió bajo control en su adolescencia. Es decir, hasta su primer año en la Universidad de California, San Diego. Pizza, palitos de pan, y el helado, una carga académica pesada como la lingüística y América doble especialidad, y un cambio en los patrones de sueño ( "que, adormilado más que yo en el preescolar") todos los condujo a lo que ella llama "un monstruo de la piel monumental salida privado. "
" los años de la universidad son un momento ideal para romper, incluso para las personas que pasaron por la mayor parte de sus años adolescentes sin acné ", dice Jody Levine, MD, profesor clínico asistente de dermatología en Centro Médico mount Sinai de la ciudad de Nueva York. "Su piel refleja su salud en general, y las interrupciones en la dieta, el ejercicio y el sueño, además de estrés, pueden conducir a brotes de acné."
Para Hillman y otros adultos jóvenes que luchan contra los brotes, que se pega a una rutina de cuidado de la piel simple es la mejor defensa. Esto es lo que nuestros expertos recomiendan.
Cuidado de la piel facial
Limpieza
Antes de la hora de dormir, lavarse la piel con un elemento de lavado o loción formulada para la cara , como
Neutrogena Fresh Gel Limpiador gratis ($ 5,49), dice Levine. Si tienes la piel seca, dice Adam Friedman, MD, director de la investigación dermatológica del Centro Médico Montefiore de la ciudad de Nueva York, elegir un limpiador sin jabón suave como
Cetaphil Daily Facial Cleanser gratis ($ 8,49) para evitar quitando la Los aceites que necesita su piel. No se salte este paso todos los días! Ir a dormir con la acumulación de suciedad, las células muertas de la piel del día, y la distribución por la obstrucción de los poros puede conducir a un crecimiento bacterias del acné, dice Friedman.
En la mañana, justo salpicaduras de agua tibia sobre su cara. "Overwashing se secará la piel y limpiarla de aquellos buenos aceites y grasas que protegen la piel de la maldad en el mundo, al igual que la suciedad y las bacterias," dice Friedman.
Para la piel propensa al acné, elija un producto de limpieza con peróxido de benzoilo o ácido salicílico. Estos ingredientes matan a las bacterias que causan el acné y eliminar el exceso de células de la piel que pueden obstruir los poros.