Brushing su piel con un cepillo o un paño es una excelente manera de mejorar el aspecto de su piel. Si tienes acné, este cepillado ayudará a eliminar toxinas a través de la piel y reducir las toxinas que se acumulan en su acné.
El cepillado de la piel mientras se seca y justo antes de tomar una ducha es una forma de estimular el flujo de líquido a través del sistema linfático y aumentar el circulante de sangre. También tiene otros beneficios:
* Elimina las células muertas y cepillos de distancia secos que pueden obstruir su piel
* abre los poros para que pueda excretar más toxinas
segura
* Activa los nervios cerca de la parte superior de la piel, haciendo que su piel mejor trabajo
* estimula los diminutos vasos sanguíneos cerca de la piel y aporta más nutrientes y minerales ácidos neutralizar a la piel
* Mejora su salud en general ya que la piel debe eliminar cerca de 2 libras de desechos a través de sus poros.
Si usted practica seco o húmedo cepillado de su piel, usted verá mejorada la belleza y la salud de su piel.
También puede fregar su piel durante la ducha y esta es la manera que me gusta hacerlo.
Hay dos tipos diferentes de cepillos que están diseñados para cepillar de la piel seca.
* Un cepillo de cerdas naturales
* lufa con un mango largo
Al iniciar el buje por primera vez, lo hacen en voz baja y suave hasta que su piel se utiliza para la sensación áspera. Si usted no ha sido cepillado y lavado de la piel, entonces usted puede tener algunos efectos secundarios causados por agitación de las toxinas. Debido cepillado de la piel promueve la liberación de toxinas a través de la piel, usted quiere asegurarse de que no padece de estreñimiento, de lo contrario comenzará a liberar a muchas toxinas a través de la piel.
Una palabra de precaución: Cepillo sólo una vez al día y no se cepilla con demasiada fuerza. Cepillado excesivo sobre estimula la piel y puede producir efectos secundarios no deseados.
Sin embargo, aquí es cómo secar el cepillo su piel antes de tomar una ducha, España
* Comience con una luz suave toque movimientos circulares en su cara. Si usted tiene acné severo do este masaje suavemente con una toalla de cara caliente limpia y no se cepilla su cara.
* Siempre cepillo sólo en la dirección de tu corazón. A partir de los pies hacia arriba, cepillar hacia el corazón. En el cuello, cepillar hacia abajo, hacia el corazón.
Después de terminar el cepillado, aproximadamente 5 minutos, tomar una ducha para eliminar la piel muerta y viejo.
Lo que hago es usar un loofa en la ducha con jabón y cepillo mi piel como se ha descrito anteriormente. Es una manera más suave para cepillar su piel y lavar el derby de la piel al mismo tiempo. El cepillado de su cuerpo disminuye la cantidad de toxinas que llegan a la cara y le pueden ayudar a eliminar o prevenir el acné.
Rudy Silva tiene un grado en la física y es nutricionista natural. Él es el autor de El estreñimiento, acné, hemorroides, y ácidos grasos ebooks. Él escribe una llamada boletín 鈥 渘 atural-remedies-thatwork.com 鈥 Más consejos para el acné y la información sobre su acné e-libro se puede encontrar en:.? Http://www.acne-remedies.for--you.info