Si usted sufre de espinillas sabes lo que es un problema que puede ser y tratar de encontrar la manera de deshacerse de las espinillas puede ser largo y costoso. Es como una batalla sin fin de librarse de su auto estas pequeñas pústulas que surgen por toda la cara, hombros y espalda. Probar los últimos tratamientos, ir al dermatólogo, y frota diferentes tipos de crema en su piel durante todo fue en vano. Ellos sólo volveré.
No es una bacteria, conocida como Propionibacterium acnes, que vive en nuestra piel. Normalmente, esta bacteria no causa ningún problema, siempre y cuando se mantenga en la superficie de la piel. Es cuando se mete en los poros y los folículos pilosos que comienza a causar problemas.
Hay pequeñas glándulas en la base de cada folículo piloso que producen una sustancia aceitosa llamada sebo. Este sebo fluye continuamente a la superficie de la piel manteniendo las bacterias fuera. Cuando el sebo, células conocidas como queratinocitos que recubren el folículo, y el propio pelo del folículo se conectan las bacterias son capaces de entrar en el folículo y la cabeza negra comienza a formarse. El cuerpo ve la bacteria como un invasor extranjero y envía células blancas de la sangre para contrarrestar la invasión bacteriana. Esto resulta en la inflamación y en poco tiempo la pared del folículo tapado se rompen derramar la infección en la piel circundante. Esta infección conduce a la creación de espinillas y puntos negros
Hay varios factores que conducen a estos brotes de espinillas y para algunas personas hacen la ya mala condición peor
* Hormonas -.. Este es particularmente cierto de los adolescentes que pasan por la pubertad, así como a los cambios hormonales mujer durante su ciclo menstrual mensual, embarazo e incluso las píldoras anticonceptivas que esté tomando.
* aceite de productos para la piel y cosméticos.
* la presión de la ropa apretada o restrictiva, cascos deportivos, correas de la mochila y cualquier otra cosa que no permite que la piel respire.
* la contaminación y alta humedad
* apretando y recogiendo en las espinillas.
* restregarse la piel en el disco.
* estrés.
también es un mito que los alimentos que consume pueden causar espinillas y puntos negros. No hay evidencia científica de que el chocolate y los alimentos grasientos pueden causar brotes. Esto no significa que usted debe comer una dieta poco saludable porque cuanto mejor usted trata a su cuerpo mejor puede manejar las tensiones que pueden conducir a espinillas.
Hay varias cosas que puede hacer para deshacerse de las espinillas y evitar que se de la vuelta:
* La limpieza de su piel suavemente, sobre todo su cara. Lo mejor es usar un limpiador suave dos veces al día. No frote su cara con una almohadilla de fregado áspero y no utilice un astringente a excepción de en los puntos del aceite mismas. Puede empeorar sus espinillas si usted no es amable con su cuidado de la piel.
* No se moleste y pop su espinillas. Tan divertido como esto puede ser para algunas personas puede conducir a la cicatrización de la piel y manchas oscuras.
* Afeitar con cuidado. Asegúrese de que su máquina de afeitar es agudo y suavizar a fondo sus bigotes con jabón y agua tibia. Mellar las manchas existentes pueden empeorar los brotes de espinillas.
* No más de exponer su piel al sol. Si bien puede parecer que un buen bronceado hace que sus espinillas desaparecen en realidad sólo hace que sean menos visibles. Los riesgos de la exposición excesiva al sol, envejecimiento de la piel rápida y cáncer de piel, muy superiores a cualquier beneficio un bronceado tendrá para su condición.
* Cosméticos. Lo mejor es elegir cosméticos que están libres de aceite. Busque las etiquetas que dicen no comedogénico. Esto significa que no van a conducir a la obstrucción de los poros.
Casi todo el mundo tiene que lidiar con los brotes de espinillas durante su vida. Casi el 80% de las personas entre las edades de 11 a 30 se ven afectados por ellos al menos una vez en su vida. Por el momento la mayoría de las personas llegan a la treintena los brotes de espinillas desaparecen. Hay personas sin embargo que continúan teniendo brotes bien en sus 40s y 50s.
Si usted tiene cuidado con su piel y sigue estos consejos sobre cómo deshacerse de las espinillas entonces sus posibilidades de tener la piel libre de imperfecciones son claras mejorado en gran medida.