Antes de aprender cómo prevenir las espinillas del acné, ayuda a descubrir por qué el acné ocurre en el primer lugar. Hay un montón de mitos dando vueltas, como el chocolate provoca acné. Los alimentos no causan el acné, sin embargo los alimentos saludables como frutas y verduras pueden tener un efecto positivo en su piel debido a los nutrientes y antioxidantes que contienen. Además de consumir un montón de productos, beber mucha agua, que es la mejor bebida para la piel y el cuerpo. El ejercicio, seguido de una buena limpieza de la cara, puede ayudar a limpiar los poros y prevenir las espinillas del acné
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Hablando de limpieza, se recomienda dos veces al día. Si tienes acné, a continuación, su piel es probablemente grasa o mixta. Para la piel grasa, elegir un gel limpiador. Estos geles de espuma cuando se les haga espuma en sus manos con agua tibia. También hay productos de limpieza y formación de espuma, incluso aquellas que se calientan en contacto. Lo importante es que encuentres el limpiador adecuado para su tipo de piel. Si te gusta los productos naturales que hay un montón en los mercados orgánicos que contienen ingredientes como hamamelis, pepino, cítricos y agua de rosas.
El uso de un tóner después de la limpieza es una buena idea. Ayuda a eliminar la suciedad de cualquier dejado atrás. Basta con humedecer un algodón o almohadilla con el tóner de elección y golpe en la cara. No enjuague. Toners vienen en todas las variedades naturales, así como las marcas populares como Sea Breeze. Rachel Perry hace varios toners para diferentes tipos de piel con ingredientes naturales y bastante empaquetar. En principio, cada empresa que tiene una línea de cuidado de la piel hace que el tóner. Para una solución barata, trate de hamamelis. Después de que el proceso de tonificación, es el momento de aplicar cualquier tratamiento que usted ha seleccionado. Para evitar que los granos de acné, buscar algo con ácido salicílico o peróxido de benzoilo.
Para el acné adulto, se recomienda el ácido salicílico, porque es más suave para la piel madura de peróxido de benzoilo. El peróxido de benzoilo es ideal para el acné adolescente porque la piel adolescente por lo general puede manejar el medicamento más dura. Hay tratamientos prescritos por un médico tópicos y orales para el acné que puede prevenir las espinillas del acné para los que han experimentado brotes graves en el pasado. Esto es algo que discutir con su médico porque tienen que prescribir la medicación para usted y discutir cómo se utiliza. Los medicamentos recetados para prevenir las espinillas del acné suele ser el último recurso después de otros remedios han fallado.