El acné vulgar es una enfermedad común en los países desarrollados, que ha aumentado en frecuencia en el último medio siglo, sobre todo entre las mujeres adultas. Los mecanismos exactos del proceso de acné se caracterizan por la producción excesiva de sebo, hiperqueratinización folicular, el estrés oxidativo y la inflamación inflammation.Since es uno de los primeros eventos que se produzcan en el proceso del acné, la influencia de los mediadores de la inflamación y la posterior generación de radicales libres se ha convertido en un importante foco de research.Speculation experimental y clínica que los factores dietéticos pueden influir en el acné ha sido un tema de debate desde hace décadas, la investigación y emergentes es, sin duda lo que sugiere que la dieta puede de hecho ser un factor importante, sobre todo en la mediación de la inflamación y el estrés oxidativo del proceso del acné .Hints que los ácidos grasos omega-3 pueden influir positivamente en el acné se origina a partir de estudios que muestran que las comunidades que mantienen una alta dieta tradicional en ácidos grasos omega-3 tienen bajas tasas de estudio acne.One en más de 1000 adolescentes de Carolina del Norte encontró que cada una de los signos primarios de acné comedones, pápulas, pústulas, quistes de acné y piel grasa fueron significativamente inferiores en los que consumían las mayores cantidades de pescado y seafood.A investigación por separado mostró que los pacientes con acné en realidad son más propensos a ser consumidores de pescado en la dieta poco frecuentes y Mariscos. mecanismos más recientemente, los investigadores han esbozados por el que el aceite de pescado puede ser eficaz en la reducción química inflamatoria acne.The inflamatoria leucotrieno B4 (LTB4) ahora se conocen hasta de regular la producción de sebo, y la inhibición de síntesis de LTB4, en la forma de la zileuton de drogas, conduce a una mejora significativa en ácido acne.Eicosapentaenoic (EPA) a partir de aceite de pescado, y gamma-linolénico (GLA) a partir de aceite de borraja, se ha informado que inhiben la conversión de ácido araquidónico en LTB4 en el mismo grado como el acné LTB4 inhibidora candidato a fármaco zileuton.Sophisticated estudios han demostrado recientemente que cada unidad pilosebácea tiene la maquinaria en el lugar para la fabricación de sustancias químicas inflamatorias, incluyendo LTB4, con las materias primas suministradas a partir de los productos de degradación del aceite fats.Fish dietética, y EPA en particular, tiene una riqueza de investigación para apoyar su capacidad para inhibir la producción de LTB4, sin embargo, hasta la fecha, no hay investigadores han informado sobre la utilidad clínica de aceite de pescado para acne.A número de estudios emergentes también han demostrado que los pacientes con acné pueden estar bajo mayor estrés oxidativo local y sistémica, y los niveles en sangre más bajos de muchos nutrientes antioxidantes y antiinflamatorios podrían ser un reflejo del aumento de la demanda en el ejemplo acne.For, menores niveles de vitaminas a y e entre 200 pacientes frente a los controles de la misma edad del acné se ha descubierto recientemente que se asocia con la gravedad del acné. Además, puesto que la actividad de la enzima glutatión peroxidasa dependiente de selenio es baja en los pacientes con acné, se ha teorizado que el selenio sería de value.Indeed, los niveles bajos de selenio en la sangre se han documentado en los pacientes con acné, y un estudio examinó el efecto del selenio (400 mcg) y vitamina e (20 mg) al día durante 12 semanas en acne.The combinación dio lugar a mejoras, especialmente en aquellos con baja actividad de la glutatión peroxidasa línea de base. La epigalocatequina-3-galato (EGCG) de polifenoles del té verde también se ha sugerido que es útil para el acné debido a su bien documentado anti-inflamatoria y antioxidante activity.In Además, los informes sugiere EGCG también puede influir en los aspectos hormonales del acné, ya que es sabe que poseen 5-alfa-reductasa propiedades de inhibición cuando se aplica tópicamente. Otros remedios botánicos que tienen actividad antioxidante y anti-inflamatoria, como la cúrcuma, tienen una larga historia de uso en trastornos de la piel tales como estudios acne.Epidemiological sugieren que las dietas tradicionales con una carga glucémica baja tienen un efecto protector contra el acné y un ensayo de etiqueta abierta mostraron que 400 mcg de cromo mejora el acné. Los estudios clínicos de intervención demuestran que una dieta con una carga total de bajo índice glicémico, más fibra dietética, más pescado y marisco es muy útil en el acné. Los resultados muestran un promedio de 22 lesiones de acné menos en aquellos que se adhieren a tal diet.On un lado hay duda insinúa que los lípidos marinos, minerales y fitoquímicos podrían tener potencial para reducir las lesiones de acné inflamatorio, y por el otro, es casi difícil no darse cuenta de que estos son los mismos nutrientes que han demostrado influir en perspectiva mental, síntomas depresivos y de ácidos grasos anxiety.Omega-3, zinc, selenio, cromo, e incluso fitoquímicos tales como las que se encuentran en el té verde, se ha demostrado para mejorar el estado de ánimo y disminuir la ansiedad en varios estudios clínicos y experimentales.