Recuerdo cuando mi cara se veía así. | Problemas de la fuente ...
Todos hemos tratado este, y algunos de nosotros todavía lo hacen, a la derecha en la edad adulta. En este centro, que voy a pasar en mi experiencia personal con la lucha contra el acné, manchas y otras manifestaciones faciales desagradables.
Al igual que mi artículo sobre el cabello, usted verá a menudo productos que la gente demanda puede limpiar su cara por el uso de un lavado de cara, un tóner y otros productos. Soy un escéptico y también creo por experiencia personal que el uso de todos estos productos produce resultados poco y cuesta muchísimo.
He intentado mascarillas, lociones, cremas, pastillas y casi todos los productos de una farmacia o prescritos por un médico. Muy pocos de ellos realmente cambiar algo por su cuenta o incluso con un esfuerzo combinado. También he oído algunas personas se van de aproximadamente ROACCUTAN®. No sólo es el costo de un paquete, pero habló con alguien que oye o lee algunos rumores de que podría causar daño cerebral. Le pregunté a mi médico acerca de esto, pero por supuesto, como todos sabemos, no es probable que le dirá algo por el estilo o el riesgo de poner una empresa fuera del negocio y dañar sus relaciones con ellos también.
lo que realmente importa es su dieta, así como otras cosas.
• es necesario beber mucha agua, ya que purifica la sangre y libra el cuerpo de toxinas. Algunos médicos tendrán que cree que necesita dos litros de agua al día, pero esto ha sido objeto de debate desde hace un tiempo. Si usted es una persona muy activa y está perdiendo constantemente sales a causa de la transpiración, a continuación, se recomienda una gran cantidad de agua. Una buena manera de saber si necesita más agua es por lo general, tan desagradable como suena, al echar un vistazo a su orina. Si está oscuro, se necesita más, si se trata de la luz, que se encuentra bien.
• Si lo hace sudar mucho, asegúrese de lavarse la cara a menudo en forma de sudor también puede obstruir los poros y causar problemas . De hecho al menos debe lavarse la cara por la noche, y tienen duchas o baños, porque si no, no va a ser simplemente manchas en la cara que tendrá que preocuparse regulares.
• cuando te lavas la cara, sólo tiene que utilizar el jabón y tal vez un lavado de cara suave, y realmente masajear la piel. Tenga cuidado con las máscaras y peelings como He sufrido de algunas reacciones alérgicas. Si usted hace uso de ellos, no lo aplique cerca de los ojos. Yo personalmente no los uso nunca más.
• Comer una gran cantidad de azúcar hace lo contrario cuando se trata de acné y manchas. A pesar de que supuestamente no hay "prueba científica" que el consumo de azúcar tiene un vínculo directo con la piel del problema, te puedo decir que cuando reduzco mi consumo de azúcar, que sin duda marcó la diferencia.
• Coma su frutas y vegetales. Estos también contienen muchas vitaminas y, obviamente, por ejemplo y por supuesto lo mejor es comerlo crudo en vez de cocido como todos los nutrientes se pierden y terminan en el agua.
• El cabello, piel y uñas están relacionadas al igual que las orejas , nariz y garganta, o por lo que he aprendido. Algunos de estos productos contienen vitaminas que son buenas para la piel, así los otros dos. He oído que la vitamina B es bueno para la piel.
• No recoger los puntos! Esto hace que las bacterias se propaguen y que sólo causa más puntos. Si cogemos una, utilizar un poco de loción de afeitar en la zona. La sensación de picadura significa que está haciendo algunas cosas. En primer lugar, para después del afeitado contiene alcohol, y el alcohol se usa a menudo como un medio de esterilización. En segundo lugar, se detiene el sangrado se salgan de control, y en tercer lugar, que duele como el demonio, y no le enseñe a recogerlos en el primer lugar!
Por supuesto, usted puede probar algunos productos de la tienda, pero asegúrese de que tiene una garantía de algún tipo. Me parece que al igual que con la alimentación, es necesario combinar productos con unos buenos hábitos.
Me parece gracioso cuando la gente toma estas pastillas para adelgazar y batidos y esperan perder peso durante la noche, pero establece claramente que para el efecto máximo , debe combinarlo con una dieta baja en calorías. Todas las cosas requieren un poco de esfuerzo de nuestra parte, por lo menos y no nos mágicamente convertir en personas libres delgados, sanos, aptos y spot.
Pruebe los métodos naturales primero y se ahorrará dinero y tiempo. He leído un libro llamado "La comida es mejor que las drogas la medicina" por Patrick Holford, y él entra en cómo se puede evitar un montón de cosas sólo por comer adecuadamente, incluyendo el acné y las manchas
.
Estos consejos anteriores voluntad le costará muy poco y también requerirá poco esfuerzo para asegurarse de que tiene la piel limpia, clara Hotel & ldquo; ". La Tierra tiene una piel y que la piel tiene enfermedades, uno de sus enfermedades se llama hombre." Hotel & mdash; Friedrich NietzscheDo que sufren de problemas de la piel?
Sí, toda mi vida!
No. Ya no es así, de todos modos.
Nunca he tenido un problema con mi piel.
no he llegado a "esa etapa" todavía!
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