TIP!
No pop espinillas si tiene un problema con su piel. Cuando se moleste las espinillas, las bacterias se mueve alrededor, causando más acné.
La mayoría de personas que han sufrido con las espinillas en algún momento de su vida, pero algunas personas se ven afectadas con crónicas, graves granos. Sin embargo, los avances en dermatología han proporcionado algunas maneras fáciles para mantener su piel clara y brillante. La información que aquí se presenta revisará algunas de esas estrategias.
TIP!
Reduzca el consumo de productos lácteos y productos cárnicos en su dieta para ayudar con el acné. Productos lácteos y la carne pueden contener ciertas hormonas que afectarán negativamente su piel, por lo que es una buena idea para reducir en ellos.
A veces la tentación de hacer estallar una espinilla y drene el poro está cerca irresistible. A pesar de hacer estallar estas áreas no es la mejor opción, hacerlo con las manos sucias sólo empeora la condición. Si usted va a hacer estallar una espinilla, lavarse las manos y las uñas a fondo para evitar más bacterias entren en el poro. Esto dejará una cicatriz o marca donde estaba el punto blanco reventado. Haciendo estallar de una manera responsable usted será capaz de mejorar sus espinillas.
TIP!
Cese el uso de productos para blanquear los dientes. Si usted está experimentando brotes de acné alrededor de la boca, debe dejar de usar productos blanqueadores de dientes.
Preparación de pedidos a sus defectos dará lugar a la propagación de las bacterias, y nuevas lesiones va a emerger. Rayar o romper una espinilla abierta puede hacer que se infectan, la creación de más brotes de acné. Recogiendo al mismo defecto del acné puede causar cicatrices, que permanecerá mucho tiempo después de los granos despeja.
TIP!
Si usted usa maquillaje, trate de limitar la cantidad que se utiliza, o incluso detener que lo lleva hasta que su acné desaparece. Es muy tentador usar maquillaje como el acné encubrimiento, pero no hace más que obstruyen los poros.
Asegúrese de que su funda de almohada está limpio en todo momento. ¡Considera esto! Piense en cuánto vueltas en la cama cada noche. Para evitar esto, asegúrese de usar una funda de almohada limpia todas las noches.
TIP!
Las bebidas con cafeína son especialmente agravante a sus problemas de acné. Cortar la cafeína de su dieta podría dar lugar a un menor número de brotes.
Los cambios bruscos de la temperatura pueden afectar la cantidad de brotes de acné que tienes. El clima cálido puede hacer que sude más, incluso facialmente. Al estar cubierto de sudor puede irritar la piel y hacer que sea difícil para sus poros respiren. Esto puede causar problemas granos. El clima frío también puede secar la piel y crear irritación. Tomar las medidas necesarias para mantener su piel limpia y protegida
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TIP!
Si cambia sus fundas de almohada y sábanas a menudo, usted evitar el acné. Dormir hace que se transfiera estos aceites en sus fundas de almohada y sábanas.
La mayoría de la gente no sabe lo que tiene que hacer para detener los brotes que se produzcan. La verdad es que la gente de todas las edades y de todos los ámbitos de la vida sufren de granos; nunca se debe sentir como si el único.