Las espinillas es un signo de la piel poco saludable, además de ser perjudicial para su imagen de sí mismo. Las ideas que se muestran en este artículo le ayudará a tratar los granos y mantener una piel saludable y vibrante.
árbol de té
A menudo, las personas que sufren de acné, se abrirá sus poros llenos de aceite. Si no puede soportar no hacer estallar sus espinillas, asegúrese primero a fondo lavar y limpiar las manos y las uñas para evitar volver a infectar los poros. Aprieta de forma inteligente, y puede ayudar a limitar la gravedad de su acné.
Té aceites de árbol pueden ser particularmente útiles para reducir la cantidad de granos en la cara. aceite de árbol de té proporciona una manera no tratar de eliminar el petróleo de la copia de seguridad en sus poros.
Un método importante para la protección contra las espinillas es no elegir a sus espinillas. Si recoge en los puntos las bacterias pueden propagarse, causando más manchas. Consistente en recoger una mancha puede conducir a la cicatrización.
Evitar el acné por la imposición de una funda de almohada limpia todas las noches. Que tiene sentido. La foto de su piel revolcarse alrededor en este cada noche. Esto puede evitarse fácilmente mediante la simple sustitución de su funda de almohada sucia por una limpia antes de ir a la cama
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Comer menos productos lácteos y cárnicos para reducir granos. carne y productos lácteos producidos comercialmente contienen hormonas que pueden afectar negativamente su piel. Cuando se come menos de ellos, su piel mejorará
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Con el fin de cuidar de sus granos, experimentar con no usar maquillaje por un tiempo si usted normalmente usa maquillaje, o pasar a utilizar maquillaje a base de agua. El maquillaje puede obstruir los poros y empeorar las espinillas. Resiste la tentación de utilizar los cosméticos como el acné encubrimiento. No usarlo ayudará a que sus poros se mantengan limpios y libres de obstrucciones
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Trate de no usar ningún tipo de maquillaje por un período de tiempo o ir a maquillaje a base de agua para ayudar a acné. El maquillaje puede exacerbar sus puntos de ruptura por la obstrucción de los poros. No hacer esto por lo que sus poros se mantienen limpio y claro.
Detener destacando a lo largo de todo. El estrés podría no causar acné en sí, pero puede hacer que un caso de acné existente mucho peor.
Las bebidas, como refrescos, café y té puede contener cafeína que pueden agravar los granos y empeorarla. Si se reduce el consumo de cafeína, usted notará menos espinillas brotes de acné.
Evitar situaciones de estrés es la mejor manera de manejar el estrés en su vida. Aunque el estrés no es una causa del acné, puede que sea peor en personas que ya sufren de ella
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Cambio de sábanas de la cama pueden tener efectos sorprendentes sobre sus problemas de barros. Cuando estás en la cama, estos aceites sean transferidos a su ropa de cama. A continuación, pueden hacer su camino de regreso a su cara. Con el fin de evitar este problema, asegúrese de lavar su ropa de cama sobre una base regular.
Natación mucho en los meses de verano es una actividad muy saludable. El ejercicio y la relajación, dos cosas proporcionadas por la natación, reducirán sus problemas de barros. Nadar en una piscina tiene otra ventaja, ya que algunas personas encuentran que el agua tratada con cloro disminuye sus espinillas.
Soda, café, té y otras bebidas con cafeína son malos para la piel en general y hacer un problema de acné en un menor uno grave. Si se corta al menos parte de la cafeína de su dieta, usted debe ver a un menor número de brotes.
Hablar por el teléfono celular podría ser la causa de que los problemas de barros. Los teléfonos celulares o cualquier cosa que se presionan en la cara serán transferidos fuera de los aceites en su cara. Trate de limpiar el teléfono con un algodón humedecido con alcohol con el fin de mantenerlo alejado de estos aceites. Asegúrese de no permitir que el teléfono toque su cara mientras chateas.
Es muy importante limpiar la cara a fondo y con frecuencia, sobre todo si son propensos a la sudoración excesiva. Si usted está en el camino, tomar un paquete discreto de la cara limpia con usted en su bolsillo o bolso. Se puede limpiar fácilmente las bacterias e impurezas. Toallitas no son un sustituto adecuado para un buen limpiador diario.
Evitar la mezcla de diferentes tratamientos para el acné juntos. No es inusual que las personas mezclan sus tratamientos tópicos juntos y luego se aplican a la vez con la esperanza de que habrá un efecto más rápido de la combinación. Sólo será un exceso de aplicación de productos químicos para la piel y dañarla.
Usar ropa que está hecha de fibras naturales y asegúrese de vestir de la derecha tiempo. Un cambio climático puede afectar a la piel lo suficiente como para provocar una ruptura. Del mismo modo, las fibras sintéticas pueden reprimir o irritar la piel, causando también una ruptura. Siendo muy caliente se puede insistir en su cuerpo y empeorar los brotes de espinillas. Puede reducir el estrés causado por la temperatura con el uso de la ropa adecuada.
Si desea evitar un brote de espinillas, debe limpiar el sudor de su cuerpo inmediatamente. Al permitir que la estancia sudor en su cuerpo durante demasiado tiempo, los poros son más propensos a atascarse, causando acné. Después de una intensa actividad, el sudor que induce, tomar una buena ducha caliente.
¿Sabías que los brotes de acné puede ser causada por hablar demasiado en un teléfono celular? Debido a que utiliza su teléfono celular con frecuencia, la grasa de la cara y el pelo se siente sobre el teléfono y frotar en la cara. Usted puede limpiar su teléfono con un algodón humedecido en alcohol para eliminar estos aceites. Cuando esté utilizando el teléfono celular no permita que ésta toque su cara. Esto ayuda a evitar cualquier suciedad o aceite en el teléfono de tocarse la cara.
Si su condición de acné es grave, consultar a un médico es probablemente el mejor punto de partida. Los dermatólogos son expertos en el cuidado de la piel y pueden recomendar una crema para el acné. Si desea tratar sus granos, sólo recuerda lo que ha aprendido de este artículo.