Seamos realistas, la mayoría de los adolescentes desarrollan manchas de acné en algún momento y que podría ser visto como una parte normal del crecimiento. Las hormonas en nuestros cuerpos en este momento estimulan la producción excesiva de células de aceite y la piel que pueden bloquear los poros. Estos poros bloqueados son grandes lugares para que prosperen las bacterias y la inflamación y manchas son el resultado.
Sin embargo, hay algunas cosas que podemos hacer para mantener esos defectos del acné bajo control. Los siguientes consejos se asegurará imperfecciones mínimas para la mayoría de las personas que sufren de formas leves de acné, aunque las personas con acné más grave siempre debe consultar a un dermatólogo para un tratamiento específico.
Es un mito común que el acné es causado por una dieta deficiente , lo cual no es cierto. El consumo de alimentos grasos y el chocolate, si bien pueden no ser saludables en otros aspectos, no causará acné. En raras ocasiones una alergia a ciertos alimentos puede empeorar el acné, por lo que si se observa un patrón entre lo que come y los brotes de acné, usted debe evitar los alimentos. También debe asegurarse de que beber mucha agua cada día para limpiar su piel desde el interior
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Algunas personas asocian con el acné con ser impuro, otro mito de que tenemos que discutir. Lavarse la cara dos veces al día con agua tibia y jabón suave puede ayudar a eliminar las células de aceite y la piel que causan defectos del acné. Sin embargo, el uso de productos de limpieza fuertes a base de alcohol, o restregarse la cara de duro o demasiado a menudo puede irritar la piel y en realidad empeorar el acné. Click para Todos curación natural para detener el acné en 3 días!
La grasa de las manos puede contribuir a los poros bloqueados que causan el acné, por lo que hay que tener cuidado de no tocar la cara demasiado. Ahora ya está enterado de esto, se sorprenderá con qué frecuencia usted se toca la cara durante el día, y cómo muchos de sus puntos se concentran en las áreas que normalmente táctiles. Usted quiere mantener el pelo de la cara, así porque esto también puede transferir aceite.
Tenga cuidado con los productos para la piel que utiliza en su cara. Si usted es propenso al acné y desea utilizar productos específicos para evitarlo, se puede comprar a través de tratamientos de venta libre que contienen bajas concentraciones de peróxido de benzoilo. Esta es una manera eficaz para secar las imperfecciones y desbloquear los poros por lo que el acné no se forma en el primer lugar.
Si utiliza cremas hidratantes o cremas para la cara asegurarse de que son a base de agua y no a base de aceite. El tipo de productos que debe utilizar es descrito como no comedogénico. Debe evitar fundación maquillaje pesado, en especial las variedades a base de aceite. Si tiene manchas puede ser tentador amontonar sobre el fundamento para cubrirlas, pero se puede comprar productos diseñados para dar una buena cobertura sin hacer que su acné peor
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Si utiliza aplicadores o pinceles de maquillaje, necesita lavar regularmente con agua jabonosa caliente para asegurar las bacterias no se acumulan en ellos y traslado a su cara. Esto también se aplica a cara paños o cualquier otra cosa que se utiliza para lavarse la cara. Si contienen aceite y las bacterias que van a hacer más daño que bien.
Muchas personas creen que la exposición al sol aclara sus manchas de acné. A pesar de que el sol puede secar temporalmente fuera las manchas existentes, se estimulará la producción de aceite extra que causa el acné peor en el largo plazo. La exposición de la piel al sol también aumenta su riesgo de contraer cáncer de esquí por lo que nunca puede ser recomendado.
Lo último y lo más importante para recordar cuando usted está tratando de controlar sus manchas de acné no es exprimir ellos! Es muy tentador, pero va a empujar las bacterias más profundamente en la piel y hará que la mancha peor y más duradera. Click para Todos curación natural para detener el acné en 3 días!