El acné es una condición que afecta a casi todos en algún momento de sus vidas. Es importante recordar que el acné tiene causas internas y externas. Sin embargo, hay algunas precauciones básicas que se pueden tomar para ayudar a prevenir las erupciones. Estos son algunos consejos dados por el cirujano plástico de AA en las Filipinas para personas de cualquier edad que quieren mantener su piel clara:
1. No reviente o de compresión o meterse con su piel. imperfecciones o espinillas que exprimen pueden conducir a infecciones o cicatrices. Casi siempre hace que el acné de la piel peor.
2. No ir a la cama con maquillaje. Se puede obstruir los poros y cuando se despierta, se le sorprendió que ya uno o dos granos allí.
3. Trate de ducha tan pronto como sea posible después de su entrenamiento ya que el sudor combinado con aceites de la piel puede atrapar la suciedad y bacterias en los poros que pueden causar acné.
4. Asegúrese de limpiar los cepillos cosméticos regularmente en agua con jabón y tirar maquillaje viejo, contaminado.
5. Lavar su funda de almohada a menudo y siempre use toallas de cara limpia. Las toallas sucias y fundas de almohada pueden permitir que las bacterias y los gérmenes que crecen ahí que puede empeorar el acné.
6. Asegúrese de tirar de su cabello lejos de su cara cuando duerme. Utilice tratamientos tópicos en cualquier lugar que usted tiende a tener brotes de acné y no acaba de manchar-Treat espinillas existentes. El proceso que obstruya los poros pasa de dos a tres semanas antes de cualquier mancha se hace visible en la piel.
7. Hacer ejercicio con regularidad puede ayudar a reducir el estrés y aumenta la circulación sanguínea y la penetración de oxígeno a la piel, lo que puede ayudar a prevenir el acné.
8. Beba por lo menos 64 onzas de agua al día para ayudar a "desintoxicar" el cuerpo de adentro hacia afuera
.
Al tomar estas precauciones simples, la mayoría de las personas pueden reducir la aparición de acné. También hay una gran variedad de productos disponibles para ayudar en la curación o la prevención de los brotes. Sin embargo, los consumidores deben tener cuidado con lo que decidan utilizar.
La mayoría de los productos de la prevención del acné, o bien no funcionar muy bien o tienen efectos secundarios. órganos masculinos y femeninos y composiciones hormonales son diferentes, y hay que tratar esas diferencias cuando está el tratamiento del acné. Buscar ayuda profesional de los médicos, dermatólogos, cirujano orcosmetic si su acné es más allá de la norma. De lo contrario, buscar, medicamentos naturales suaves over-the-counter.
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