Over 50 por ciento de las personas entre las edades de 12 y 21 sufren la devastación de acné. Las espinillas a menudo comienzan con el inicio de la pubertad y las hormonas del cuerpo están en aumento. Las personas se vuelven más propensión al acné en cualquier momento hormonas comienzan a levantar o aumento en el cuerpo. Las mujeres que están embarazadas, o pasando por la menopausia, o cualquiera que esté usando esteroides es probable que sufrir de acné. Si no se trata, el acné a menudo da lugar a cicatrices. Para moderar la cicatrización, la condición debe ser tratada, dondequiera que el acné aparece, la cara, los brazos o las nalgas. La elección es entre los remedios recetados por un médico, que se hicieron de laboratorio o remedios naturales, o una combinación de ambos, uno complementa al otro. Los poros abiertos en la piel son una invitación a las bacterias y el aceite que crean las pústulas y quistes del acné. Un método simple es protectora para cerrar los poros abiertos por el roce de la cara con hielo durante 10 a 15 minutos cada día. El cierre de los poros se ve a ayudar mucho en la prevención de nuevas espinillas. La acidez de los tomates presenta otra opción, ya que ayudan a disminuir los poros dilatados y los puntos negros en las personas que tienen la piel grasa. Cortar el tomate abierta y lo frota en la cara dejando que se seque durante algunos minutos antes de lavarlo. Si tienes la piel muy grasa, no se lava la cara con agua y jabón. En su lugar, por la mañana y por la noche, utilice agua salada tibia que eliminará el aceite sin resecar la piel demasiado. hojas de menta trituradas atados en una tela de muselina y exprimidos es otro remedio natural para el acné y las espinillas. Utilice el jugo en la cara. Con mucho, el mejor tratamiento natural para el acné es la prevención. Cuando posibles víctimas del acné toman conciencia de ese período de su vida cuando sus hormonas estarán en flujo como por ejemplo durante la pubertad, el embarazo o cuando se está utilizando ciertos medicamentos, es una buena política de usar, buena limpieza de la piel y las buenas prácticas generales de salud para prevenir la pústulas y espinillas que aparecen. El órgano más grande del cuerpo es la piel, el cual se nutre de los alimentos que comemos. Por comer basura la piel producirá basura. Mejorar su dieta en general mediante la reducción de la ingesta de alimentos procesados, alimentos que contienen ácidos grasos trans excesivas o alimentos que son altos en grasa. Esto significa abstenerse de la medida de lo posible los alimentos como hamburguesas, papas fritas, helados, chocolate excesiva y alimentos procesados como papas fritas y dulces. Cambiar su dieta a una que sea rica en verduras de hoja verde, frutas y minerales traza y las espinillas no se acercará. Y, mientras que los fluidos son muy importantes para la salud de su piel, es bueno recordar que la soda es una toxina completa del exceso de azúcar y otros productos químicos. El agua es el mejor líquido para eliminar las toxinas del cuerpo y dar a su piel la salud en general y el brillo. Si se producen las espinillas, abstenerse del uso de maquillaje. Cosméticos tienden a molestar a la condición y presentar la aparición de granos cubiertos por el maquillaje. El sol es muy útil tanto para la prevención del acné y su tratamiento, pero hay varias cosas a tener en cuenta. Asegúrese de que está utilizando un protector solar aprobada para prevenir las quemaduras solares en la cara o cualquier otra área descubiertas del cuerpo. Bronceado por el sol puede hacer que el acné se vea menos visibles pero también acelera el proceso de envejecimiento de la piel y aumenta el riesgo de cáncer de piel. Incluir en su dieta una cantidad suficiente de vitamina A y beta-caroteno. Estos se han encontrado para ayudar a reconstruir el tejido sano y obstaculizan los brotes en los que son propensas al acné. El jugo del pepino, ya sea por sí mismo o mezclado con las zanahorias, lechuga o alfalfa, se ha encontrado para ser otra opción natural que proporciona las vitaminas, minerales y enzimas necesarias para la piel para ayudar a reconstruir en sí. Es vital que estos jugos se deben hacer y consumidos dentro de las 12 horas de hacer, o las enzimas activas que viven en ellos morirán y disminuirá su eficacia. Las vitaminas B, E y C se han encontrado útiles para la prevención y el tratamiento del acné. deficiencias de potasio se han relacionado con personas que tienen acné, pero porque el potasio es también importante en la conducción eléctrica del corazón de los individuos deben abstenerse de tomar suplementos y apenas comen plátanos. Los plátanos son ricos en potasio. Aunque no hay una vitamina que es de importancia dominante en la prevención del acné, en combinación trabajan cooperativamente para proporcionar un proceso medicinal para el cuerpo de adentro hacia afuera.
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Julieanne van Zyl opera un sitio web acerca de los programas de nutrición donde se pueden encontrar informativo y hasta detalles actualizados sobre los Programas de Nutrición Vemma. Si usted quiere comprar el Programa de Nutrición Vemma con vitaminas y minerales, entra aquí: Vemma Nutrition