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Cada pequeña cosa cuenta cuando se trata de combatir el acné y mantenerlo bajo control. Después de todo, granos no son tan grandes a sí mismos, que sólo nos error en una gran forma. No siempre nos damos cuenta de que las cosas aparentemente insignificantes pueden ayudarnos a cuidar mejor (o peor, dependiendo de lo que lo son), mientras que después intencionadamente mitos, hacemos más daño que bien a la piel.
Aquí están algunas cosas a considerar si no quiere ver esas espinillas aparecen
dO:.
= limpiar la cara dos veces al día. Use un limpiador que está diseñado para su tipo de piel y evitar productos ásperos e irritantes. Al limpiar la piel y enjuague con agua (asegúrese de usar un montón!), Se mueve desde el cuello hasta la línea del cabello -. Manera que usted no es probable que se extienda el pelo se acumule sobre su cara, ya que puede agravar el acné
= Si haces ejercicio y el sudor, limpiar su cara después de hacer ejercicio.
= utilizar una crema hidratante para tu tipo de piel. Incluso si tu piel es grasa, no ignore esta parte importante de su rutina diaria. Tu piel necesita protección. El secado excesivo de la piel no va a hacer ningún bien:. Por el contrario, las glándulas de aceite comenzará a trabajar aún más duro
= Elija cosméticos elaborados para su tipo de piel
= Use productos con ácidos de frutas.. Ellos ayudan a eliminar las células viejas de la piel y prevenir la obstrucción de los poros. No es probable que vea los resultados durante la noche, pero sea paciente y se adhieren al tratamiento -. Le gratamente sorprendido
= Proteger la piel del viento y el duro entorno, ya que hacen la piel propensa a las infecciones
= Lávese el cabello con regularidad. Las glándulas sebáceas en el cuero cabelludo producen el mismo sebo como aquellos en su cara. Añadir productos para el cuidado del cabello residuos y elementos ambientales que se pegan al cabello - y usted tiene un acné súper efectiva causando solución
= Beba mucha agua para limpiar su cuerpo de toxinas y mantener la piel hidratada desde el interior. .
= tomar vitaminas y comer una dieta saludable. Las personas que sufren de acné a menudo no reciben suficiente vitamina A en sus dietas (es posible que desee consultar a su médico acerca de que, dado que grandes dosis de vitamina A pueden ser tóxicas). Los suplementos de zinc son conocidos para luchar contra los brotes de acné. La alimentación saludable es bueno para todas las partes de su cuerpo. Si bien los cambios de dieta por sí sola no te ahorrará tiempo de acné, que ayudarán a que su piel se vea mejor
= Consulte a un médico si el acné es severo
No:..
= no utilice productos de limpieza que se secan y exfoliantes agresivos. Destruyen la barrera protectora y alteran el pH de la piel, haciendo que la piel vulnerable y propenso a las infecciones. Los astringentes deben utilizarse sólo en las zonas grasas.
= No apriete granos. Este es el peor que puede hacer, y para muchos el más difícil de evitar. Aún así, si no quiere agravar la condición, no escoja en sus espinillas. Puede, sin embargo, se escurren con una aguja esterilizada cuando son mayores.
= No se rasque o frote su piel. A veces frotarse pueden causar granos en la tez clara de lo contrario. Es posible que desee experimentar si usted es lo suficientemente valiente, si no tratar de mantener sus manos fuera de su cara y evitar el uso de sombreros, cascos o bandas que pueden causar sorpresas desagradables.
= no se broncean. A pesar de que tan enmascarará las manchas, el efecto es temporal. La exposición excesiva al sol puede agravar el acné. Muchos over-the-counter y productos para el acné de venta con receta que su piel sensible al sol. Además de causar la deshidratación de la piel y el envejecimiento prematuro, los rayos UV destruyen las células responsables de la inmunología de la piel
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