La causa más probable del acné del adulto se piensa que las fluctuaciones en los niveles hormonales. El acné adulto afecta especialmente a las mujeres, con las estadísticas actuales en el cincuenta por ciento de la población. El acné del adulto afecta a aproximadamente el veinticinco por ciento de los hombres. Las recurrencias de acné puede afectar a personas de veinte años a través de sus cincuenta años y puede ser un poco desconcertante para ser un viejo caminar cincuenta por-de tres años alrededor con el acné.
fluctuación del nivel hormonal en los adultos, debido al estrés, enfermedad o incluso menstruación mensual, puede causar que la piel secretan cantidades excesivas de sebo en la superficie. Usted puede notar que en estos tiempos su piel es muy grasa al final del día. Este sebo bloquea los poros creando una acumulación de bacterias y células muertas de la piel, y, finalmente, estalla en una espinilla.
Una forma sencilla de prevenir el acné puede ser simplemente la práctica de la meditación o hacer ejercicio con regularidad para ayudar a mantener los niveles de estrés al mínimo . Asegúrese de lavar la cara con frecuencia durante los tiempos de la piel excesivamente grasa. Un astringente como hamamelis, aplicada a la cara justo después del lavado se cierra los poros y ayudar a mantener el acné que causan las bacterias a cabo. Las máscaras faciales dibujarán las impurezas de la piel. Busque máscaras con extractos de albahaca, sándalo, fresa o menta. Incluso se puede cultivar estas plantas ti mismo y hacer una mascarilla casera cada par de semanas.
Comer una dieta saludable que recorrer un largo camino hacia la piel sana. Los alimentos ricos en vitamina A y beta caroteno pueden promover el crecimiento del tejido sano. Se encuentra en las frutas y los vegetales de hoja verde y naranja. La vitamina E es un antioxidante y ayuda en la reparación de tejidos de la piel. Se puede encontrar en la calabaza, cereales multigrano, las manzanas, el hígado, los nabos, coles y una variedad de otros alimentos.