Comentado por Brunilda Nazario, MD Este artículo es de la WebMD Archivo
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Si usted vivió con el acné en su adolescencia, que probablemente ha escuchado todo tipo de consejos acerca de por qué usted desarrolló el acné y lo que debe hacer al respecto. "Se come demasiadas patatas fritas!" "Usted no se lava la cara suficiente!" "Reducir el chocolate!"
El hecho es que la mayor parte de lo que creías saber sobre el acné en la adolescencia - y mucho de lo que puede pensar que usted sabe sobre el acné adulto - es probablemente un mito. Aquí están algunos de los mitos comunes del acné
El acné Mito 1:. Los adultos no sufren de acné.
No es cierto. Las encuestas han encontrado que un número significativo de adultos todavía están recibiendo el acné en sus años 30, 40 e incluso 50 años. El acné puede tener un aspecto diferente cuando estás 36 que lo hizo cuando usted era 16 - Es más probable que sea nódulos rojizos alrededor de su boca y la mandíbula, en lugar de espinillas y puntos negros dispersos por toda la frente, la nariz y las mejillas - pero es el acné de todos modos
el acné Mito 2:. Comer chocolate y beber refresco le da acné.
"La controversia sobre la dieta del acné continúa," dice Amy Derick, MD, MPH, un dermatólogo en Great Barrington, Illinois. "La idea de que el chocolate y la cafeína causa el acné en realidad nunca ha dado resultado. "Algunos estudios han sugerido que los productos lácteos pueden influir en el acné, debido a la presencia de las hormonas y las bacterias en la leche. "Pero los datos no es tan fuerte, y no quiero recomendar que las mujeres de 30 años de edad, cortan la leche cuando lo necesitan para su salud ósea."
El acné Mito 3 : El estrés causa el acné.
Este mito puede tener algún fundamento en la realidad, pero es difícil de cuantificar. "Algunos estudios han encontrado que los estudiantes universitarios han aumentado los brotes durante la fase final, pero es difícil estar seguro de si es causal", dice Derick. No todos los estudiantes con acné han aumentado los brotes en momentos de estrés. "Así que tal vez el estrés juega un papel importante, pero no hemos visto ningún buenos estudios que muestran que las hormonas del estrés empeorar el acné."
El acné Mito 4: No use protector solar, que agravará su acné.
Sólo tienes que elegir el protector solar adecuado. protectores solares químicos, como Helioplex, disipan la luz UV mediante una reacción química, que puede provocar golpes de calor. Si usted es propenso al acné, usar un protector solar físico como el óxido de zinc en su lugar.