El acné ha ido para siempre con estas ideas
El acné es frustrante, pero se vuelve más frustrante cuando usted no sabe cómo hacer frente a ella. En este artículo se incluyen sugerencias serveral e ideas para eliminar el acné.
Muchas personas temen cuando descubren que son propensa al acné. El acné es a la vez notable y frustrante, pero hay cosas que puede hacer para tratarlo cuando se sabe cómo. Este artículo contiene una serie de consejos para ayudarle con esta condición de la piel.
Si usted está haciendo ejercicio o en un ambiente caliente, limpiar su cara a menudo. Para que sea más fácil de limpiar su cara mientras usted está fuera, llevar un paquete de wips en su cartera o bolso. Esto va a recoger las bacterias y las impurezas en la piel. Usted no debe sustituir el limpiador que se utiliza cada mañana con toallitas.
No vaya bronceado, puede empeorar su acné. La exposición excesiva al sol puede agravar un problema de acné. Al igual que con la luz natural, los rayos UV de una cama de bronceado pueden causar acné. Para evitar causar o exacerbar los brotes de acné, bronceado debe evitarse por completo.
Los cambios dietéticos que incluyen mayores cantidades de productos, proteínas magras y granos enteros representan una gran manera de tratar el problema del acné. El agua potable mantiene el cuerpo hidratado, lo que hará que sea más fácil para su piel para retener la humedad. Trate de obtener unos 10 minutos de sol al día.
Proteja su piel del acné por beber mucha agua durante todo el día. El cuerpo de una persona requiere una gran cantidad de agua, un mínimo de ocho vasos al día. La deshidratación es causada por no beber suficiente agua. La piel que está deshidratado es incapaz de regenerar las células de la piel, que pueden contribuir a brotes más frecuentes. Las células muertas de la piel pueden causar acné, ya que obstruyen los poros.
Reducir la cantidad de bacterias que inducen irritantes a su piel propensa al acné entra en contacto con. Mantener las manos lejos de su cara tanto como sea posible. Cambiar las fundas de almohada con regularidad para que el aceite y la suciedad en ellos no irrita la cara.
Evite recoger sus granos para protegerse de la propagación del acné. Recoger en los puntos puede hacer que las bacterias se propaguen, dando lugar a más manchas. También está tomando el riesgo de dejar una cicatriz.
El agua potable ayudará a proteger su piel del acné. Su cuerpo necesita al menos 8 vasos de agua cada día. Si usted no bebe suficiente agua, usted comenzará a deshidratarse. La deshidratación tiene un efecto negativo en la capacidad de la piel para eliminar las células muertas de manera eficiente. Esto, a su vez, da lugar a brotes de acné más frecuentes. La acumulación de células muertas puede conducir a brotes si se quedan en la piel.
El ajo es un antioxidante, y hace un maravilloso trabajo de lucha contra el acné. Cuando se consumen ajo, ayuda a eliminar las toxinas de su cuerpo y le ayudará a desarrollar su nueva piel. Añadir el ajo a su dieta de ninguna manera que usted encuentra sensible; Algunas ideas incluyen la adición a los alimentos o bebidas.
Si desea evitar un brote de acné, usted debe limpiar el sudor de su cuerpo inmediatamente. Dejándolo allí durante mucho tiempo pueden obstruir los poros y dar lugar a problemas de acné. Se recomienda tomar una ducha caliente durante 10 minutos después de que haya sudor.
Lávese la cara a fondo dos veces al día con agua tibia y jabón orgánico para evitar defectos del acné. Una vez que su cara está limpia, enjuague con agua fría. También quiere asegurarse de limpiar la piel después de hacer ejercicio. Aunque usted puede estar tentado a frotar las espinillas de la cara, evitar cualquier frotamiento vigoroso. Hacer esto sólo empeorará su situación.
En un esfuerzo por conseguir la piel clara que es libre de acné, es posible que desee pensar en poner el aceite de árbol de té en los puntos que son propensa al acné. Considere el uso de aceite de árbol de té, que es totalmente natural y no va a resecar la piel como varios otros remedios para el acné, pero puede ser igual de eficaz en la reducción de la acumulación de aceites en sus poros.
Usted puede ser capaz de encontrar algunos remedios de tratamiento del acné por su cuenta oa través de buena todo alrededor de cuidado de la piel, pero si quieres métodos probados que funcionan para cualquier tipo de acné, los consejos de este artículo son lo que estás buscando. Asegúrese de que utiliza este consejo y ponerlo en práctica tanto, con el fin de tratar la piel
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