El acné es un problema de salud especialmente irritante, ya que tiene un efecto negativo muy duros en la autoestima. No hay necesidad de simplemente rendirse a granos, sin embargo. A pesar de que es imposible librarse de las espinillas para siempre, se puede hacer mucho para minimizarlo. Pruebe algunas de estas ideas para ayudarse a una piel más clara.
Muchos de los que sufren con barros manchas aparezcan los poros llenos de aceite. Cuando usted simplemente no puede resistir, asegúrese de que sus manos están limpias, incluyendo las uñas, por lo que no se introducen nuevas bacterias al poro abierto. Haciendo estallar puntos blancos con cuidado, usted debe notar una reducción visible de las marcas de granos en la cara.
Si usted tiene acné debe evitar rayar la cara o recogiendo en él. Use una crema de tratamiento en su lugar. Cuando usted toma en su acné, se crea un mayor riesgo de infección y la cicatrización. La irritación constante de arañazos y recogiendo en la piel también puede decolorar de manera permanente la piel.
No utilice productos para blanquear los dientes. Si el área alrededor de los labios sufre de brotes, considerar tratamientos que utiliza en sus dientes como posibles culpables. Los productos químicos presentes en algunos enjuagues bucales, tiras de blanqueamiento y pastas dentales blanqueadoras pueden irritar la piel y empeorar las espinillas. La piel sobre y alrededor de la boca es muy sensible y se irrita con facilidad.
Las temperaturas extremas, sobre todo calor y la humedad, pueden provocar brotes de barros. Cuando hace calor afuera, muchas personas sudan en exceso, y puede ser uno de ellos. Sus poros se pueden obstruir y su piel pueden irritarse por la sudoración. Esto puede causar problemas granos. Si el clima es demasiado frío, esto puede secar la piel. Ambas condiciones son malos para la piel.
Una forma de evitar brotes de acné es que dormir en una funda de almohada cada noche fresca. Sólo tienes que darle un poco de pensamiento. Imagínese durmiendo en aceite y la suciedad cada noche. Evitar esta contaminación lavándose las fundas de las almohadas con frecuencia y usar una limpia todas las noches.
Las bebidas con cafeína como las gaseosas, el café y el té son terribles para su piel, y con frecuencia son los principales contribuyentes a los problemas de espinillas. Si se corta al menos parte de la cafeína de su dieta, usted debe ver a un menor número de brotes.
Pasar un poco de tiempo en la luz del sol puede ayudar a eliminar el acné. La exposición al sol, siempre y cuando sean seguros y no se queme la piel, es muy efectivo en la desecación de su piel. Al principio, puede experimentar sus granos cada vez peor debido a que todo el aceite procedente de la superficie de la piel. Después de unas semanas de la exposición de su piel al sol, usted debe notar una mejoría.
Reducir el consumo de carne y productos lácteos para ayudar a su acné. Productos lácteos y la carne pueden contener ciertas hormonas que afectarán negativamente su piel, por lo que es una buena idea para reducir en ellos.
Ropa de cama
Usted se sorprenderá de cómo simplemente lavando regularmente sus hojas pueden mejorar su piel. Estos aceites pueden conseguir en ropa de cama mientras duerme. Cuando se duerme sobre estas sábanas una vez más, van a viajar de regreso a su piel. Mantenga su ropa de cama recién lavada para ayudar a reducir esta transferencia aceitosa.
Puede ayudar a calmar el acné por no usar maquillaje por un tiempo o tratar un tipo diferente, como una fundación a base de agua. No trate de encubrir su acné con maquillaje; sólo se obstruyan los poros. Mantenerse alejado de maquillaje puede solucionar el problema.
Si usted tiene acceso a una piscina, intente nadar cuando pueda. La belleza de ir a nadar es que se obtiene tanto el ejercicio y aliviar el estrés, los cuales pueden ayudar a que sus granos. El cloro en la piscina también puede ayudar a limpiar los barros infecciones, reduciendo aún más el problema.
Usted debe limpiar su cara de forma rutinaria, sobre todo después de un entrenamiento extenuante. Si es imposible para lavarse la cara con facilidad fuera de la casa, tomar toallitas con usted. Esto hace que sea más fácil para limpiar la suciedad, el aceite y las bacterias. No es necesario el uso de un nuevo producto de limpieza cada mañana
.
Un remedio herbal para el acné son las hierbas que hacen que el té de manzanilla. Deje que la bolsa de té fresco y ponerlo directamente sobre el área que se está rompiendo. Cualquier enrojecimiento o hinchazón que ha se debe reducir en un par de horas.
Sí, granos pueden ser difíciles de soportar, pero estos consejos pueden ayudarle a hacer un nuevo comienzo, deshacerse de las espinillas, y tienen la piel clara que realmente quiere. Nadie debería tener que sufrir de espinillas y con la voluntad de encontrar lo que funciona para usted y probar algunas cosas nuevas, se puede descubrir exactamente la solución de la piel que ha estado buscando.