Como un problema muy obvio, el acné podría causar vergüenza aguda en el momento en que un individuo se esfuerza por convertirse bien con ellos mismos. Los síntomas son variados, y no solo consisten en la cicatrización de la piel y picaduras familiarizado. Otros síntomas pueden incluir los puntos negros, puntos blancos, espinillas, nódulos inflamados e infectados, sacos y quistes. Debido al exceso de actividad de las glándulas sebáceas, el acné tiene una tendencia a mostrar dónde estos (grasa) son más incontable (es decir, la cara, el cuello, el pecho y la espalda). Cicatrización y expandido de forma permanente los poros pueden resultar, y este es el síntoma más familiar para los que sufren de acné. ¿Por qué ocurre el acné? Bueno, cada folículo piloso produce aceite para lubricar la piel y el cabello. El exceso de producción de este aceite puede causar el bloqueo, en el que las bacterias pueden multiplicarse. Esto conduce habitualmente a la inflamación, y si esto sebo, conecta los poros que puede terminar en los puntos negros. Este acné se forman cuando el sebo se acumula debajo de la superficie de la piel.
El tiempo probable para estos estallidos están entre las edades de doce y veinticuatro años, cuando las hormonas adolescentes están ejecutando salvaje, y la producción de andrógenos va a toda marcha. Hay alguna prueba de que el exceso en la comida chatarra, la toma de anticonceptivos orales, ciertas alergias y el estrés también puede causar acné. Entonces, ¿cómo se puede tratar de forma natural con el acné? En primer lugar, la limpieza es fundamental, y siempre se debe mantener su piel lavada y limpia. No ser alentados a aplicar aceites o cremas hidratantes para las zonas afectadas. En su lugar, utilizar el jugo de limón recién exprimido tres veces al día como un lavado de cara antiséptico natural.
Grasa de su cabello también puede exacerbar la dificultad, por lo que lavar el pelo constantemente. La dieta también juega un papel en el acné, así que permanezca fuera de la chatarra (grasas saturadas en los alimentos fritos, vaya escrupulosamente con los productos lácteos, bebidas carbonatadas, cafeína, alcohol y tabaco). En su lugar, comer muchas frutas y verduras frescas.
Que duerme a fondo también ayudará, como el ejercicio regular voluntad.
Continuamente, y dormir lo suficiente durante la noche. Dieta con más detalle - verduras crudas podría ser un salvavidas para el sujeto acné. Junto con las frutas no cítricas, jugo de la planta cruda, verduras cocidas, ensaladas, cereales integrales, semillas y algunos bajos en grasa y nueces, puede construir una dieta que puede hacer que sea muy difícil para las glándulas sebáceas para producir en exceso. Manténgase a la derecha lejos de mantequilla de maní, queso, leche y crema. Algunos pacientes han reportado buenos resultados al tratar ayunos de jugo de vegetales '' de uno a tres días, sin embargo, debe visitar a un médico antes de considerar cualquier tipo de ayuno. La segunda parte de la cura natural para el acné es suplementos de dieta que han demostrado tener un efecto ventajoso. Debe garantizar que obtiene suficiente vitamina B6, zinc y ácidos grasos necesarios. Un multivitamínico general, una vez al día es muy probable que sea aceptable para asegurarse de que está recibiendo un montón de. Finalmente, hay ciertas hierbas que han demostrado ser beneficiosos como un remedio natural para el acné. Aplicado sobre la piel, raíz de diente de león, la equinácea, la alfalfa, el chaparral, y el trébol rojo son las más rentables, y están disponibles en la mayoría de tiendas de salud.
Lo más importante es mantener una actitud positiva! La dificultad puede ser derrotada si usted se ocupa de sí mismo!